Szabadidő

A túlzott zenehallgatás depressziót okozhat?

2013. 05. 07.
Mindannyian kedveljük a zenét. Talán azt gondoljuk, és úgy is érezzük, hogy a zenétől felpezsdül a vérünk, jobb kedvre hangolódunk, csökken a bennünk lévő stressz. Egy új tanulmány azonban arra hívja fel a figyelmet, hogy a túl sok zene hallgatása valójában növeli a depresszió kockázatát.

A hét legkedveltebb hazai kirándulóhely

2013. 04. 30.
A Megyer-hegyi tengerszem és az ipolytarnóci ősmaradványos volt a két legkedveltebb hazai kirándulóhely az elmúlt évben, tavasszal azonban a bükki időszakos gejzírekre és a rododendronokkal gyönyörködtető Jeli Arborétumra kíváncsiak a legtöbben – derül ki a top7hungary.com felméréséből.

Az olvasás kedvező hatásai az agyra

2013. 04. 08.
A könyvek szerelmesei szerint, ha az ember belemélyed egy jó regénybe, az élményhez hozzátartozik, hogy agyunk megtelik képekkel és érzelmekkel, sőt még egyes érzékszervi ingerek is kiváltódhatnak. Ez romantikusan hangzik, ám a jelenséget immár tudományos bizonyítékok is alátámasztják.

Ismered az örök fiatalság titkát?

2013. 01. 29.
Számos csodarecept kering a köztudatban és a világhálón is, de igazából mindenki tudja, hogy csak egy megoldás létezik: az egészséges életmód, ami a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás megfelelő módon történő összehangolását jelenti. Jöjjön egy kis matek: mind a kettő szükséges külön-külön is, de önmagában egyik sem elégséges, vagyis a kettőre egyszerre van szükség, hogy elérjük a hőn kívánt formát testben és lélekben egyaránt.

Már napi 6000 lépés is megvéd a betegségektől

2013. 01. 17.
Legalább ennyi lépést kell megtenniük azoknak a középkorú hölgyeknek, akik szeretnék csökkenteni a cukorbetegség és a metabolikus szindróma kockázatát. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa szerint az aktivitás a döntő, de minél inkább személyre szabott egy program, annál hatásosabb.

Egyre trendibb a netrandi

2012. 11. 02.
A Baby Boomereknek (46-64 évesek) csupán 15%-a, míg az X generáció (32-45 évesek) 19%-a állítja, hogy számára az internet a barátokkal való kapcsolattartás elsődleges terepe.

Növény-cserebere Budapesten

2012. 10. 28.
Növény- és magcserénken a helyed, ha úgy érzed, eljött az ideje, hogy örökbe fogadj egy szobanövényt, vagy épp már nem férsz a lakásba a sok (nagy) növénytől, s szívesen elajándékoznál pár hajtást.

Milyenek a hazai macskások?

2012. 10. 03.
Nem csak egérfogónak tartanak macskát a magyarok - derült ki az ELTE Etológia Tanszék és a FRISKIES közös online felméréséből. A megkérdezett macskatulajdonosok közül tízből heten egész életre szóló elköteleződésnek tekintik az állattartást, és barátaiknál is nagyobb figyelmet szentelnek kedvencüknek.

Vízen járás. A legújabb amerikai sportőrület már itthon is.

2012. 08. 22.
A stand up paddle - vagy ahogy gyakran rövidítik SUP - mostanság az egyik legújabb sportőrület. Nem hiába terjed villámgyorsan az egész világon, hiszen rendkívül biztonságos, kedvező hatással van az egészségre, nagyon egyszerűen elsajátítható, ezáltal garantált a gyors sikerélmény.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!