Szimpatika cikkek Dohányzás-témában

Érdemes odafigyelni a szájhigiéniára, és időt fordítani arra, hogy fogaink fehérek és csillogóak legyenek, ugyanis a foltos és sárga fogaknak köszönhetően, akár 13 évvel is idősebbnek nézhet ki az embert – állítja egy kutatás.

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról? (De tényleg?!) A dohányzás káros hatásaival az is tisztában van, aki nem akar, mégis rengetegen cigarettáznak. Azt mondják, hogy ha egyszer rászoktunk, nem lehet leszokni róla, csak letenni. Leszoktató módszerekben és praktikákban azonban nincs hiány. Elrettentő példáktól kezdve a különböző kezelésekig minden megtalálható a palettán. A teljesség igénye nélkül összegyűjtöttünk néhány módszert.Hasznosságukat döntse el ki-ki saját maga.

A dohányosok között köztudottan magas a depresszióban és más lelki eredetű betegségben szenvedők száma, azonban egy nemrég kiadott tanulmány szerint a passzív dohányosok is fokozottan ki vannak téve a dohányfüst okozta betegségek és a lelki betegségek előfordulásának.

Zöldség és gyümölcs? Inkább ne. Mozgás? Nem fontos. Helyette inkább egy cigi a szájba és egy pohárka ital a kézbe. A skótok kifejezetten egészségtelenül élnek.

Japán tudósok beazonosították azt a gént, amely a dohánynövény gyökerétől a leveléig szállítja a nikotint. Ez a felfedezés közelebb vitte a tudósokat ahhoz, hogy létrehozzák a nikotinmentes, dohánytartalmú cigarettát.

Az Amerikai Egészségügyi és Szociális Minisztérium (HHS) átfogó programot indított a férfiak egészségének megőrzésére. A kampány a nők figyelmét igyekszik felhívni a férfiakat veszélyeztető kockázati tényezőkre, mivel adataik alapján ők azok, akik a legtöbbet tehetik az erősebbik nem tagjainak egészségéért.

A fogkő látványnak sem kellemes, viszont ezen kívül más problémákhoz is vezethet, mint az ínyvérzés, a kellemetlen szájíz és szájszag. Érdemes tehát e problémákkal fogorvoshoz fordulnunk, még akkor is, ha maga a fogkő esetleg nem látszik.

Itt a tavasz, lesből támad az allergia. A légzőtorna meggyógyítani nem tudja, de segíthet, hogy tüdőnk jobban működjön.

Amíg a Földön emberek élnek, addig a testi és lelki funkciók együtt járnak. Nincs olyan testi történés, melynek ne lennének lelki következményei. Ezt néha észre lehet venni, néha nagyon durván jelentkezik, néha nem.

Selymes Orsolya fiatal pszichológusnő, aki 6 évvel ezelőtt saját magán kezdett el kísérletezni, hogy megoldást találjon cigifüggőségére. Ma már több mint félszáz embert szabadított ki a dohányzás fogságából, módszerének titkáról kérdeztük.