légzés

Légszomj: ha nehezen kapok levegőt

Félelmetes és szorongást okoz, amikor úgy érezzük, nem tudunk annyi levegőt belélegezni, amennyit szeretnénk. A légszomjnak több oka is lehet.

A jó szék és a helyes ülés

Már gyermekkorban fontos megtanulni a helyes ülést, mert ha rögzül a rossz testtartás, az izmok elkezdenek zsugorodni, ami még a légzésünkre is kihat.

Vegyünk nagy levegőt!

Egyes tüdőbetegségek a korai szakaszban tünetmentesek, ezért kiemelt fontosságú, hogy a negyven év felettiek évente részt vegyenek a térítésmentes tüdőszűrésen, amelyre a Médiaunió idei kampánya is felhívja a figyelmet.

Ne horkolj!

A horkolás számtalan embert érint, nőket és férfiakat egyaránt: minden negyedik ember rendszeresen, minden második pedig alkalmanként horkol. Rosszabbul alszunk tőle, ezért jelentősen befolyásolhatja életminőségünket, és persze nincs jó hatással a velünk együtt élőkre sem. Dr. Fülöp Györgyi audiológus szakorvossal beszélgettünk.

Genetikailag is hordozhatunk tüdőbetegséget

A dohányzás számos tüdőbetegséget okozhat, de vannak olyan nehezen felismerhető betegségek, amelyeket születésünktől fogva hordozhatunk magunkban. Ezek a betegségek olykor már túl későn kerülnek az orvosok látószögébe, és a tüdő transzplantáció elkerülhetetlen. Sok gyerek születik Alpha-1 antitripszin hiányos genetikai betegséggel, és sajnos ezeknek a gyerekeknek a fele nem éri meg a felnőttkort az egyéb betegségek miatt.

Ismerjük fel a stroke tüneteit!

Szabálytalanul ver a szíve? Gyakran szédül? Úgy érzi, hogy hevesen ver a szíve? Kapkod a levegőért, mintha nem jutna elég oxigénhez? Ez esetben Önnek valószínűleg pitvarfibrillációja van, amelynek következtében ötször nagyobb a kockázata annak, hogy stroke-ot kapjon. Hogyan csökkenthető a stroke kockázata?

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!