Szimpatika cikkek Nyár-témában

Az ételmérgezéssel összefüggésben elsőként a tojásra, a tejtermékekre vagy a húsokra gondolunk, pedig a zöldség- és gyümölcsfélék is okozhatnak panaszokat. Az Egyesült Államokban 2011-ben lezajlott lisztériajárványt például fertőzött sárgadinnye fogyasztása idézte elő, de 2009-ből ismerünk olyan eseteket is, ahol fertőzött mogyoró okozott szalmonellás megbetegedéseket.

Szinte elkerülhetetlen, hogy nyáron egyszer-egyszer le ne égjünk a napon. Az ilyenkor elszenvedett UV-sugárzás hozzájárulhat azoknak a génhibáknak a kialakulásához, amelyek a bőrrákot okozzák. Mivel ebből a szempontból mi, magyarok közepesen veszélyeztetettek vagyunk, fogadjuk el általános szabályként, hogy ne menjünk a napra, amíg az árnyékunk nem hosszabb a testmagasságunknál – hívja fel a nyaralók figyelmét dr. Schwab Richárd, a KPS Diagnosztikai Központ orvos igazgatója.

Egy utazásra mindig jó felkészülni, és miután megvan a kiszemelt úti cél, el is lehet kezdeni tervezgetni a részleteket: utazás módja, szállás típusa, látnivalók stb. Érdemes mindenre odafigyelni és alaposan utánajárni mindennek, hogy zökkenőmentes legyen a pihenés - különösen akkor, ha repülőgéppel utazunk.

Az elmúlt hetekben a sors valami okból váratlanul sok, kullancscsípés miatt komoly panaszokkal küszködő embert hozott hozzám. Ismét szembesülnöm kellett azzal, hogy még mindig mennyire nehéz gondosan diagnosztizálni, mi a bajuk, s hogy a kezelés ért-e valamit.

A délutáni szieszta jól bevált szokás a mediterrán országokban: az ebédet követő időszakban elcsendesül a város, az emberek visszavonulnak, pihennek. E szokás kialakulásában természetesen szerepe van az ezen országok nyári éghajlatára jellemző déli hőségnek. Nem véletlen, hogy elsősorban a nyári kánikula idején vágyunk mi is egy kis sziesztára.

Augusztus 16-20. között immár harmadik alkalommal vág neki a Mozdulj! Közhasznú Egyesület a Balaton körüli biciklitúrának, amelynek központjában a mozgás áll, célja pedig, hogy egészséges és fogyatékossággal élő emberek fogják meg egymás kezét, és együtt fedezzék fel a világot.

Nyáron, különösen augusztusban sokan utaznak el több napra otthonról, így ilyenkor kiemelten fontos, hogy a lakásunk védelméről gondoskodjunk. A rendőrség összegyűjtött néhány hasznos tanácsot a betöréses lopások elkerülése érdekében, melyeket nemcsak nyaralásunk idején, de egész évben ajánlott megfogadni.

Amikor a hőmérő higanyszála a magasba szökik, vérnyomásunk alászáll. „Ez részben a meleg idő keringésre gyakorolt közvetlen hatásából következik, mivel ilyenkor kitágulnak az erek” – magyarázza dr. Solymos Mónika, a Dr. Rose Magánkórház kardiológus szakorvosa. „Ha nem pótoljuk a folyadékmennyiséget, amit a fokozott verejtékezéssel elvesztünk, tovább csökkenhet a vérnyomásunk. Különösen igaz ez azokra, akik vérnyomáscsökkentő gyógyszert szednek, aminek a hatása ilyenkor erőteljesebb lehet.”

A hallójárat-gyulladás és -dugulás igen gyakori probléma nyáron, főleg a kicsiknél. Mire érdemes ebből a szempontból odafigyelni, ha vízpartra tervezzük a pihenést?