Nyár

Hogyan együnk egészségesen a melegben?

A nyári melegben nemcsak hogy más típusú ételekre vágyunk, de a szervezetünk is másképp működik. Fontos tehát, hogy odafigyeljünk arra, mit, hogyan és mennyit eszünk.

Ezért kell rögtön lecserélni a vizes fürdőruhát

A nyári hónapokban gyakran előforduló húgyúti fertőzések komoly kellemetlenséget okozhatnak, különösen a nők körében. A megnövekedett hőség, a strandolás és a nem megfelelő higiéniai szokások mind hozzájárulhatnak a fertőzések kialakulásához.

Minden, amit a nyári szabadságról tudni érdemes

Amikor végre szabadságra mehetünk, felmerül a kérdés, hogy miért nem tudunk automatikusan kikapcsolódni, és mi az oka annak, hogy sok családban éppen az utazások alkalmával történik megannyi konfliktus és veszekedés.

Ha az idegeinkre megy a meleg

A csípős, zúzmarás februári reggeleken vágyakozva gondolunk a forró augusztusi délutánokra, ha azonban eljön a várva várt nyárvégi időszak, nem győzünk panaszkodni a kánikulára

Fokozott izzadás: hormonzavarok is okozhatják

Ha az izzadás túlzott méreteket ölt, ráadásul a kinti hőmérséklet enyhülésével sem szűnik meg a panasz, úgy érdemes utánajárni annak, mi is okozhatja, hiszen könnyen lehet, hogy hormonzavar áll a hátterében.

A dinnye ezer arca

A legjobb csemege kánikulában egyértelműen a jól behűtött görögdinnye. Amellett, hogy isteni finom, valóban a forró napokra találták ki: segít csökkenteni a testhőmérsékletet, magas víztartalma pedig visszapótolja az elveszített folyadékot.

Mit tehetünk a gyermekkori napszúrás ellen?

Fejfájás, rossz közérzet, szédülés, hányinger, hányás, levertség, túlzott izzadás vagy éppen száraz bőr – hogyan lehet megállapítani, hogy ezek a napszúrás, a hőkimerülés vagy a hőguta tünetei?

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!