Nyár

Milyen gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk nyáron?

Már érezni a nyár első napsugarait, így hamarosan a zöldségespultokban ismét találkozhatunk kedvenc gyümölcseinkkel és zöldségeinkkel. Fogyasztásuk nemcsak azért fontos, mert finomak és segítenek megőrizni a nyári alakunkat, hanem azért is, mert magas vitamin- és ásványianyag-tartalmukkal támogatják egészségünket.

A forró napok hatása a mentális egészségre

A forró nyári hőmérséklet növelte a mentális betegségek miatt sürgősségi ellátásra szorulók számát Amerikában - állapította meg a témában készült eddigi legátfogóbb tanulmány.

Ásványi pigmentes fényvédőkkel az UV-sugarak ellen

Az egészséges táplálkozással is sokat javíthatunk bőrünk természetes védekezőképességén, ugyanakkor a drasztikus környezeti változások miatt már a hétköznapokban is szükség van fényvédők használatára.

A kullancsok nem csak Lyme-kórt terjeszthetnek

Bár már egyre többen tisztában vannak azzal, hogy a kullancsok többféle fertőzést terjeszthetnek, mégis a legtöbben a Lyme-kórtól tartanak, ha kullancscsípést észlelnek saját magukon vagy családtagjaikon. Azonban sajnos más betegségről is tartanunk kell.

Hogyan álljunk át a nyári időszámításra?

Újra itt a nyári időszámítás: március 27-én egy órával előbbre, hajnali két órakor három órára kell állítanunk az órát. Milyen hatással lehet ez az alvási szokásainkra, közérzetünkre?

A szélsőséges időjárás átlagossá válhat

Hőhullámok, áradások, aszályok, erdőtüzek, időjárási rekordok jellemezték tavaly a világot éghajlati szempontból - állapította meg Kis Anna meteorológus a Másfélfok - Éghajlatváltozás közérthetően című szakportálon közzétett elemzésében.

Akkor és most – apaszemmel

Egyszer már írtam arról, hogy ez a magazin egy kicsit olyan nekünk, mintha egy családi napló lenne. Több mint tíz évre visszamenőleg havi egyszer írtunk valamiről, vagy valamihez kapcsolódóan, ami éppen a családunkkal történt.

Akkor és most – anyaszemmel

Nyolc év elteltével újra eltöltöttünk néhány napot Szilvásváradon az összes gyermekünkkel. Érdekes és elgondolkodtató volt megtapasztalni a különbségeket, az „akkor és most” fotókat nézegetve pedig olyan, mintha nem is ugyanaz a család lennénk.

Protože, I love you

Jolanka, a szobaparancsnok kijelentette, hogy mindenkit megtanít csehül, mert nehogy már oroszul beszéljünk, a spanyol meg tök bonyolult.

Meddig kell szedni az antihisztamint?

Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus, a Budai Allergiaközpont főorvosa arról beszélt, mi a teendő a pollenszezon végén, elhagyható-e lassan az antihisztamin szedése.

Szimpatika akció

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!