Idegrendszer

Alvászavar - komoly következményei lehetnek

Nem tud aludni? Éjszaka többször felébred? Hangosan horkol? Magas a vérnyomása? Napközben álmos és fáradt? A tünetek hátterében alvászavarok állhatnak. Ha az alvás valamilyen oknál fogva nem pihentető, szervezetünk létfontosságú folyamatai sérülnek, ha pedig ez az állapot tartósan fennáll, alvászavarról beszélünk. Az alvási apnoe szindróma életveszélyes is lehet.

Dióval a legsúlyosabb betegségek ellen

Naponta egy kis maréknyi dióféleség elfogyasztása csökkentheti a legsúlyosabb, életet veszélyeztető betegségek kialakulásának kockázatát és egyúttal enyhíti ezek lefolyását – írta az International Journal of Epidemology című folyóirat csütörtökön megjelent számában, a hollandiai Maastrichti Egyetem munkatársainak kutatási eredményeit idézve.

Kiégés – az új magyar népbetegség

Az aktív magyar munkavállalók 86 százaléka kisebb vagy nagyobb mértékben ki van égve; több mint 10 százalékuk súlyosan veszélyeztetett – derült ki a Selfmapping HR teszt legújabb kutatásából. Noha a kiégés a legveszélyesebb és a leggyakoribb pszichés stresszbetegség, odafigyeléssel el lehet kerülni.

Ez lenne az örök élet titka?

Örök időkig élhetnének az emberek, legalábbis az agyuk, amennyiben valaha létrejönnének olyan számítógépek, amelyek képesek lennének újraalkotni az idegsejtjeinket összekötő mintegy 100 billió kapcsolódást - vélekedett Hannah Critchlow, a Cambridge-i Egyetem neurobiológusa.

Miért ismerjük fel az arcokat?

Bizonyos agyterületek közötti nyugalmi kapcsolatok erőssége alapján előre jelezhető az arcképek feldolgozásának hatékonysága - mutatták ki az MTA Természettudományi Kutatóközpont új agyi képalkotó központjának kutatói, akik a The Journal of Neuroscience című rangos folyóiratban publikálták eredményeiket.

Ezért jó, ha tud meditálni

A meditációs terápia egy fajtája éppoly jól véd a depresszió kiújulásától, mint a jelenleg forgalomban lévő antidepresszánsok – állapította meg egy 424 résztvevővel végzett összehasonlító vizsgálat.

Ez lehet a megoldás a szklerózis multiplex ellen?

Az alkalmazott szívgyógyszerek és antidepresszánsok némelyike hatékonynak bizonyulhat a szklerózis multiplex kezelésében - vélik brit kutatók, akik nagyszabású klinikai vizsgálat keretében tesztelik a már forgalomban lévő készítményeket.

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!