méregtelenítés

Turbózd fel szervezetedet őszi lékúrával!

2013. 11. 03.
Tavasszal és ősszel egyaránt érdemes egy intenzív tisztítókúrát végezned: az őszi kúra célja, hogy a nyár során felszedett plusz kilóktól megszabadulj, illetve, hogy feltöltsd szervezetedet létfontosságú vitaminokkal a téli megfázásos időszak előtt.

Nem is gondolnánk, mennyi mindenre jó a nyers krumpli

2013. 10. 02.
Kedvenc eledelünk, a burgonya jótékony hatása nagyon régóta ismert. Az ízletes gumók ezerféleképpen elkészíthetőek, emellett pedig nagyon egészségesek is. A krumpli az egyik fontos C-vitamin-forrásunk, és nagy szerepe van a szervezet salaktalanításában és lúgosításában is.

Méregtelenítő őszi szilvakúra

2013. 09. 22.
A szilva igazán finom gyümölcs, nyersen és feldolgozva is szeretjük. Ám talán kevesen tudják, hogy fogyasztása milyen jótékony hatással van az emberi szervezetre.Különösen akkor, ha kúraszerűen, egy méregtelenítő program részeként, esetleg böjti időszakunk kiegészítésére alkalmazzuk. Fáradtságűző, regeneráló, frissítő hatású.

A böjtökről röviden

2013. 08. 30.
A böjt jelentése hagyományos értelemben a lemondás. A böjt tartózkodás valamilyen ételtől, italtól, tevékenységtől, de igazi jelentése túlmutat ezen a meghatározáson. Míg az úgynevezett nyugati világban az egyházak lassan megfeledkeznek a böjtről, addig a különböző spirituális, meditációs mozgalmak és az alternatív gyógyászat egyre inkább a böjtkúrák felé fordulnak.

A genetikai hajlam a táplálkozással befolyásolható

2013. 06. 26.
„Jó lenne már megérteni, hogy a genetika nem sors, hanem valószínűség!” - figyelmeztet dr. Falus András egyetemi tanár, az MTA rendes tagja. Genetikai állományunk meghatározó jelentőséggel bír: a különböző fizikai adottságokon túl hajlamosít bizonyos betegségekre, melyekkel életünk során találkozhatunk.

A tökéletes fogyókúra – Jennifer Aniston szerint

2013. 06. 18.
A levesek finomak és változatosan elkészíthetők, emellett pedig még a napi folyadékszükséglet egy részét is fedezik. Előnyük, hogy alig tartalmaznak kalóriát, ennek ellenére sokáig teltségérzetet okoznak, mivel lassabban szívódnak fel, mint a szilárd táplálékok.

Máriatövis: a májvédő gyógynövény

2013. 06. 02.
A máriatövis nem egy mostanában felkapott gyógynövény: már az ókori birodalmakban ismerték jótékony hatását, és rendszeresen fogyasztották silymarint tartalmazó, érett magjait.

„Karcsúsodj vagányul-vegánul!”

2013. 05. 27.
Nyakunkon a nyár, ideje feltöltődni, energiákat felszabadítani és belefogni a már régóta halogatott életmódváltásba. A Napsugár Életház egy komplex nyárindító életmódprogrammal készül június 7 és 14 között, amely a vegán táplálkozást alapul véve mutat (ki)utat a fogyókúrák és pirulák útvesztőiből, és többfrontos támadást indít a tartósan karcsú vonalakért. És ami a lényeg: nem ígérget, hanem cselekszik és bizonyít!

Gyulladáscsökkentő élelmiszerek

2013. 04. 19.
A gyulladás szervezetünk normális reakciója a sérülésekre. Annak ellenére azonban, hogy természetes védelmi mechanizmusnak számít, krónikussá válása esetén betegségek kialakulásához is vezethet. A birminghami Alabama Egyetem kutatói szerint a gyulladás egyik ellenszere a megfelelő táplálkozás lehet.

Máriatövissel a toxinok ellen

2013. 03. 16.
Egyre divatosabbá válik a méregtelenítés témája, úton-útfélen találkozunk vele. De pontosan mit takar ez a kifejezés, miről szól ez a folyamat? Sokféle káros hatás éri a szervezetünket nap mint nap, érdemes hát tájékozódni, hogy kinek, mikor, mennyi ideig és milyen módszerrel ajánlott méregtelenítenie. Íme néhány hasznos tudnivaló kezdő és haladó méregtelenítőknek egyaránt.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!