méregtelenítés

A rizs gyógyító hatásai

A rizs gyógyhatását már ősidők óta ismerik: segíti többek közt a szervezet megtisztulását és regenerálódását. Az orvosok és természetgyógyászok többsége azonban csak a teljes értékű, hántolatlan, biotermesztésből származó natúr rizsnek tulajdonít gyógyító erőt.

Fontos kérdések a lúgosításról

Szervezetünk alapvetően lúgos kémhatású, de működése során savakat termel. Ahhoz, hogy fenn tudja tartani szervezete lúgos állapotát, tettekre van szüksége, amibe beletartozik a lúgos ételek és italok fogyasztása és a testmozgás is.

Zellerrel a méregtelenítésért

Gyökerét, leveleit és magvait egyaránt felhasználhatjuk, mind jótékony hatással bírnak. Ízét nem mindenki szereti, pedig salátának elkészítve például rendkívül ízletes.

Turbózd fel szervezetedet őszi lékúrával!

Tavasszal és ősszel egyaránt érdemes egy intenzív tisztítókúrát végezned: az őszi kúra célja, hogy a nyár során felszedett plusz kilóktól megszabadulj, illetve, hogy feltöltsd szervezetedet létfontosságú vitaminokkal a téli megfázásos időszak előtt.

Nem is gondolnánk, mennyi mindenre jó a nyers krumpli

Kedvenc eledelünk, a burgonya jótékony hatása nagyon régóta ismert. Az ízletes gumók ezerféleképpen elkészíthetőek, emellett pedig nagyon egészségesek is. A krumpli az egyik fontos C-vitamin-forrásunk, és nagy szerepe van a szervezet salaktalanításában és lúgosításában is.

Méregtelenítő őszi szilvakúra

A szilva igazán finom gyümölcs, nyersen és feldolgozva is szeretjük. Ám talán kevesen tudják, hogy fogyasztása milyen jótékony hatással van az emberi szervezetre.Különösen akkor, ha kúraszerűen, egy méregtelenítő program részeként, esetleg böjti időszakunk kiegészítésére alkalmazzuk. Fáradtságűző, regeneráló, frissítő hatású.

A böjtökről röviden

A böjt jelentése hagyományos értelemben a lemondás. A böjt tartózkodás valamilyen ételtől, italtól, tevékenységtől, de igazi jelentése túlmutat ezen a meghatározáson. Míg az úgynevezett nyugati világban az egyházak lassan megfeledkeznek a böjtről, addig a különböző spirituális, meditációs mozgalmak és az alternatív gyógyászat egyre inkább a böjtkúrák felé fordulnak.

A genetikai hajlam a táplálkozással befolyásolható

„Jó lenne már megérteni, hogy a genetika nem sors, hanem valószínűség!” - figyelmeztet dr. Falus András egyetemi tanár, az MTA rendes tagja. Genetikai állományunk meghatározó jelentőséggel bír: a különböző fizikai adottságokon túl hajlamosít bizonyos betegségekre, melyekkel életünk során találkozhatunk.

A tökéletes fogyókúra – Jennifer Aniston szerint

A levesek finomak és változatosan elkészíthetők, emellett pedig még a napi folyadékszükséglet egy részét is fedezik. Előnyük, hogy alig tartalmaznak kalóriát, ennek ellenére sokáig teltségérzetet okoznak, mivel lassabban szívódnak fel, mint a szilárd táplálékok.

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!