egészségtelen ételek
Szívszorító tények
2019. 10. 03.
Évente 15 ezer infarktus és 40-50 ezer stroke, vagyis mintegy félóránként egy infarktus és tíz percenként egy stroke. Évente hétezer, naponta kb. 20 végtag-amputáció.
Túlsúly – jelentősen nagyobb esély a rákra
2019. 08. 14.
A véltnél sokkal jobban növeli a rák kockázatát a túlsúly és az elhízás egy nemzetközi kutatócsoport új eredményei szerint.
Magas cukortartalmúak és a babák számára nem megfelelőek a bébiételek
2019. 07. 22.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) két tanulmánya is megállapította, hogy a bébiételek nagy részét nem megfelelően ajánlják hat hónapnál fiatalabb babáknak és sok ételnek túl magas a cukortartalma.
Forró téma: mit egyen a gyerek nyáron?
2019. 07. 08.
Véget ért az iskola és menetrendszerűen megérkezett a nyári kánikula is. A szülők energiájának nagy részét leköti a gyerekek programjának, felügyeletének megszervezése, és emiatt gyakran a szükségesnél kisebb figyelem jut arra, mit is esznek ilyenkor a gyerekek.
Halálozások millióit okozhatja az alacsony gyümölcs- és zöldségbevitel
2019. 06. 17.
Évente milliók halálát okozhatják a világon olyan szív- és érrendszeri betegségek, amelyek hátterében a zöldségek és gyümölcsök nem elengedő bevitele állhat.
Tudatos táplálkozással a magas vérnyomás ellen
2019. 06. 14.
Enyhe magas vérnyomás esetén a szakmai ajánlások kétféle étrendet emelnek ki, melyek támogatják a vérnyomás normalizálását, és késleltethetik a gyógyszeres kezelés bevezetését.
Le kell mondani az üres kalóriákról
2019. 04. 04.
Az „ezek a mai fiatalok” és a „régen minden jobb volt” közhelyeket félretéve is tény: egyre növekszik a súlyfelesleggel küszködők aránya, és ez alól sajnos a gyerekek sem számítanak kivételnek.
Az egészség megőrzésében a táplálkozásnak van a legnagyobb szerepe
2019. 03. 14.
..mint ahogy a táplálkozással összefüggő betegségek kialakulásában is.
Kevés pozitív hatása van legnépszerűbb étrend-kiegészítők szedésének
2018. 06. 11.
A leggyakrabban használt vitamin- és ásványianyag-étrendkiegészítők nem károsítják, de nem is javítják az egészséget - vélik kanadai kutatók tanulmányukban.
Halálos címke az alkoholokra is?
2018. 04. 06.
Az alkoholos italokra a cigarettásdobozokon már használt, a figyelmet az egészségügyi kockázatokra felhívó matricának kéne lenniük, hogy az emberek megértsék: az alkolhol és a rák között közvetlen kapcsolat van.
Megjelent a Szimpatika magazin 2019. decemberi száma!