Tél

Így lazulhatunk el télen!

Mi az, amire egész évben vágyunk, de talán csak a téli ünnepek adnak rá alkalmat? A téli estéken behúzódhatunk meleg kuckónkba, akkor valahogy nem annyira hívogató a többi program. Este kicsit lazíthatunk, kényeztethetjük családunkat, barátainkat.

Téli sportok: erre figyeljen!

A sportolás télen is egészséges, viszont némileg veszélyesebb, mint más évszakokban. Hogyan kerülheti el a sérüléseket?

A téli depresszió tünetei

A téli depresszió egy szezonális depresszió, a sötét, téli hónapokban jelentkezik, ősszel kezdődik, és tavasszal véget ér.

Miért árthat a téli levegő?

A tél jár némi kellemetlenséggel: hideg, fagy és jeges szél. Ha hazaérkezünk a hidegből, bekapcsoljuk a fűtést. Mindez a bőrnek nagy stresszt jelent: a fűtés száraz levegője és a csípős hideg állandó változásának van kitéve.

Tekerj, hogy tovább élj!

Ma már egyre többeknél bevett szokás, hogy autó vagy tömegközlekedés helyett biciklire ülve hajtanak a munkába. Ez az év nagy részében kellemes megoldás, ám télen mindenkinek meggyűlik a baja az időjárással. Íme, egy kis kedvcsináló azoknak, akiket a jeges utak, és a mínuszok elbizonytalanítanának. Dr. Andrássy Péter kardiológussal, a Bajcsy-Zsilinszky Kórház főorvosával beszélgettem.

Téli allergia?

Ha a gyermek az őszi-téli időszakban visszatérő légúti fertőzésektől szenved, érdemes utána járni, nincs-e allergia a háttérben. Télen a lakáson belüli allergének - a penészgomba és a poratka - okozhatnak panaszokat.

Vírusok, légszennyeződések az otthoni melegben

A hűvösebb idő beköszöntével egyre több lakásban kezdenek el fűteni. A megfelelő szellőztetésre azonban ilyenkor is gondot kell fordítani. Néhány egyszerű módszerrel könnyen elkerülhető a belső térben megtalálható allergének, a szén-dioxid, a szén-monoxid okozta egészségkárosodás.

Mikor ér a fővárosba a havazás?

Az idokep.hu térképe szerint az ország nyugati és déli részén már esik a hó. Az ország tíz megyéjében van érvényben első- vagy másodfokú figyelmeztetés a várható jelentős mennyiségű hó, hófúvás miatt.

Na, most lesz tél az idén, vagy nem?

A héten eleinte folytatódik az enyhe idő, majd téliesebbre fordul az időjárás. A hét elején még inkább eső, később már hózápor, akár havazás is lehet.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!