Stressz

Egy őszi megbetegedés: a gyomorfekély

2010. 10. 20.
Ősszel jellemzően gyakrabban alakul ki ez a kellemetlen, emésztőrendszert érintő betegség, a gyomorfekély, amely lassan népbetegséggé növi ki magát. De mit is kell tudnunk pontosan erről a betegségről?Dr. Marton Anna belgyógyászt kérdeztük.

Kiengedni a gőzt

2010. 10. 18.
Én attól vagyok stresszes, ha feltorlódnak a feladatok, és úgy érzem nem tudom kezelni őket. Fölöttem tornyosulnak, és legyőznek. Mások a kollégáik miatt idegesek, van akit már a reggeli dugó is erősen megvisel.

Szorongj velünk!

2010. 10. 12.
Sokan küzdünk gátlásokkal és szorongásokkal. Ezeket legyőzni nem egyszerű, de nem csak a személyiségünkben fejlődhetünk általa, hanem sok új tapasztalatot is nyerhetünk vele. Most felfedjük, hogy hogyan birkózhatunk meg a tíz, legtöbbünket érintő aggodalommal.

Bebizonyosodott: a fekete is jó!

2010. 10. 04.
Az angolok tudnak valamit. Na meg a konyhásnénik is. Az elmúlt évtizedben több kutatás szerint is egészséges a fekete tea. Az emberek sokat tudnak a zöldtea és a gyógyteák egészségügyi hasznáról, de keveset a kedvtelésből fogyasztott fekete teáról.

Genetikus okok a migrén hátterében- új gyógymódok?

2010. 09. 28.
Kutatók szerint genetikai ok húzódhat a migrén hátterében. A Nature Medicine-ben megjelent tanulmány szerint egy hibás gén okozhatja ezt a fejfájástípust. Dr. Zameel Cader az Oxfordi Egyetem kutatója szerint, lehet hogy ez a felismerés közelebb visz ahhoz, hogy megoldást találjanak a migrénre, mely ötből egy embert sújt.

Öt perc pihenés mindenkinek jár

2010. 09. 16.
Nincs is megnyugtatóbb annál, mint egy pihenő állat látványa. Egy alvó kutyán vagy egy szundikáló macskán látszik, hogy a teste feszültségtől mentes, az elméje kikapcsolt és egy másik, békés üzemmódban működik tovább. A mostani stresszes életvitelünk miatt a legtöbb ember elvesztette ezt a fajta képességét, így most újra meg kell tanulnunk.

Kiégett életek

2010. 09. 16.
Elege van a munkájából? Elege van az emberekből? Érezte már a munkahelyén, hogy legszívesebben a főnöke vagy egy-egy kollégája fejéhez vágna valamit? Kiábrándultnak és fásultnak érzi magát? Nem megy a szex? Ezek a tünetek mind a modern kor egyik népbetegsége, a burnout, vagyis a kiégés jelei lehetnek.

Személyiségek és betegségek

2010. 09. 15.
Pesszimista, krónikusan gondterhelt és stresszes? Egy új tanulmány szerint nagyobb esélye lehet a szívrohamra, és más szív- és érrendszeri betegségekre.

Tűvel keresett egészség

2010. 09. 13.
Az akupunktúráról legtöbben a fogyókúrára asszociálnak. A legtöbbünk ismeretségi körében találunk olyan ember, aki így veszítette el kilóit. Az akupunktúra azonban jóval több mint egy fogyókúrás módszer. Számos betegséget lehet vele kezelni, természetesen nem kiváltva, hanem együttműködve a hagyományos orvoslással.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!