Stressz

Íme a boldogság recepje!

A zöldség- és gyümölcsevés boldogabbá teheti az embert ausztrál tudósok szerint. Kutatásokkal kimutatták, hogy a kellő mennyiségű napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás javítja az ember mentális egészségét.

Próbálj meg lazítani

Repülővel órák alatt másik földrészre érünk, üzeneteinket SMS-ben kapjuk, leveleinket elektronikus úton küldjük el. Autóink egyre gyorsabbak. Életünk minden tevékenysége időkorlátok közé van szorítva. Órára kelünk, határidőnapló szerint élünk, mikróban készkaját főzünk. Gépek mosnak, főznek, mosogatnak helyettünk, mégis állandó időhiánnyal küzdünk.

A rágózás segít a stressz legyőzésében

A rágózás hatására fokozódik a nyáltermelés, amely az emésztési reakció beindításával csökkenti a stresszes helyzetek gyomorra gyakorolt káros hatását.

Kerüld az auragyilkosokat!

Érezted már úgy, hogy bizonyos emberek elszívják az energiádat, vagy szabályosan rosszul vagy tőlük?

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!