Az utóbbi évtizedekben a gyógynövények használata reneszánszát éli. Évről évre újabb és újabb trendek és növények hódítanak, mint például a fokhagyma, a gyömbér, a csalán vagy a kurkuma. Dr. Ekésné dr. Kretovics Júliával alkalmazásukról és hatóanyagaikról beszélgettünk.

Az alábbiakban hat természetes és gyorsan ható szerről olvashatunk, amelyek segíthetnek a vérnyomást kordában tartani és megóvnak a hosszú távú egészségkárosodástól.

A kurkuma a gyömbérfélék családjába tartozó, gyöktörzses évelő növény. A gyöktörzset megfőzik, kiszárítják és megőrölik – így készül a kurkumagyökérből fűszer.

A rákellenes és baktériumölő hatású, aranysárga fűszernövény erős antioxidáns tulajdonsággal bír; gyulladáscsökkentő és daganatmegelőző hatásának köszönhetően az utóbbi évek legkedveltebb fűszerévé vált. Lássuk, mennyire indokolt a népszerűsége.

Amerikában több mint 45 millió ember küzd rendszeres fejfájással, és körülbelül 28 millióra becsülik a migrénesek számát. Ez utóbbi állapot nagyon erős fájdalommal jár, többnyire a fej egyik oldalát érinti és erős fény vagy zaj hatására rosszabbodhat. Okozhatja hormonális változás, rossz étkezési vagy alvási szokások, kiszáradás, stressz, vagy akár időjárás-változás is.