sport

Hogyan válasszunk megfelelő sportágakat a gyerekeknek?

2021. 05. 04.
A gyermekek testi, lelki és szellemi egészségében a rendszeres, mennyiségileg és minőségileg is megfelelő testmozgás kulcsfontosságú szerepet játszik már egészen kicsi koruktól kezdve, a lehetőségek tárháza pedig szinte végtelen.

Ne szégyellje, ha nem szeret futni

2021. 04. 25.
Mindenki kocog, fut, versenyeken indul, számolja a kilométereket, méri a részidejét, a pulzusát és a különböző futócipők hihetetlen tulajdonságairól beszél. Mit rontott el az, aki nem szeret futni?

Egy éve alig mozgunk: megjelenhet a visszeresség

2021. 04. 02.
Eddig is népbetegségnek számított, az egy éve tartó vírushelyzet miatt azonban még inkább növekszik azoknak a száma, akik visszerességgel, visszértágulatokkal szembesülnek az alsó végtagokon.

Berki Krisztián tornász zakóra cseréli a tornamezét

2021. 04. 01.
Berki Krisztián tornász abbahagyta profi pályafutását, és egy új területen próbálja ki magát, ám a sportélettől nem búcsúzik. Mosolyogva mesélt nekünk döntése okáról, a sporthoz fűződő viszonyáról és jövőbeni terveiről is.

„Egy kicsi mozgás mindenkinek kell”

2021. 03. 25.
A mindennapi testmozgásra sokan nehezen veszik rá magukat, pedig kétségtelen, hogy az egészséges élethez a rendszeres mozgás is hozzátartozik.

Hogyan erősíthetjük légzőizmainkat otthon?

2021. 02. 27.
A Semmelweis Egyetem légzőizmok erősítéséről készített oktatóvideóját nemcsak a veszélyeztetett csoportoknak készítette – érdemes megnézniük a tüdőgyulladáson már átesett, legyengült állapotú érintetteknek is.

Óvatosan a jégen!

2021. 02. 18.
Habár a korcsolyázás kiváló szórakozás és egész testet átmozgató hatékony mozgásforma is, ha nem vagyunk elég körültekintőek, akkor a téli kikapcsolódás könnyen veszélyessé válhat.

Mit tehetünk, ha túlsúlyos a gyerek?

2021. 01. 15.
Az elhízott gyermekeknek számos egészségügyi és mentális problémával kell együtt élniük, így szülőként fontos az állapot időben történő felismerése, és az életmódváltás lehetőségének biztosítása.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!