sport

Figyelj a másikra, figyeld meg magad!

2013. 04. 08.
Koncentráció, egészség, mozgás - mindezt sok sportban megtaláljuk, azonban a távol-keleti küzdősportok azok, amelyek nemcsak a testre, de a szellemre is figyelnek. Iskoláskorú gyerekeknél, főleg fiúknál különösen fontos, hogy úgy éljék ki a harci kedvet, hogy közben megtanulnak saját magukkal is bánni. Ebben segít a Kendó.

A fiatalkori sport csökkenti az öregkori csonttörés kockázatát

2013. 03. 29.
A fiatalkori rendszeres testmozgás segíthet csökkenteni az öregkori csonttörés kockázatát - derült ki egy új tanulmányból, amelynek megállapításait az Amerikai Sportorvosi Ortopédiai Társaság (AOSSM) chicagói rendezvényén ismertették a szakemberek.

Garantált módszer: így kímélhetjük meg gyermekeinket a stressztől

2013. 03. 13.
A testmozgás kulcsszerepet játszhat a gyermekeknél a stresszes szituációkkal való megbirkózásban - derült ki egy új tanulmányból, amely elsőként mutatott ki kapcsolatot a fizikai aktivitás és a stresszhelyzetekre adott hormonális válaszreakció között gyermekeknél.

Városi közlekedés? Itt a megoldás!

2013. 03. 01.
Kerékpárra fel! Az év legnagyobb bringás vására és kiállítása ezúttal a Hungexpo G pavilonjában tízezer négyzetméteren várja az érdeklődőket február 28-tól március 3-ig, naponta 10 és 18 óra között.

Apa a Dunába ugrott

2013. 02. 21.
A nemzet rozmárja még mindig imádja a jeges vizet, és a legendás sárga papucs Máténak köszönhetően követi a gazdáját. A Schirilla név fogalommá vált, egyet jelent az emberfeletti sportteljesítménnyel. Stábunk elkísérte a bajnokot a Dunához.

Nem csak Achillesnek sebezhető

2012. 11. 30.
A sarok feladata, hogy biztosítsa a támasztékot a test súlyának, éppen ezért a sarkunk minden egyes lépésünknél komoly behatásnak van kitéve. A szakértők szerint járáskor a testsúly 1.25-szöröse, futáskor a 2.75-szöröse nehezedik a lábunkra. Így már érthető, miért olyan érzékeny és sérülékeny ez a terület.

Egészséges marad aki jól öltözik

2012. 11. 08.
Lassan jönnek a nagy hidegek, de ez se tartson vissza senkit a futástól - tanácsolja Ron Hill, a 74 éves maratoni bajnok, hiszen csak ruházat kérdése az egész. És aki most kezdi az edzést, szinte biztos lehet abban, hogy a következő maratonon már együtt futhat a Szimpatika TV stábjával - próbálják ki!

Sok középiskolás kihagyja az ebédet

2012. 10. 12.
Magyarország egészségügyi mutatói a legrosszabbak között vannak Európában. Hazánkban minden harmadik ember magas vérnyomástól szenved, a krónikus szívbetegek aránya 16%. E betegségek azonban megelőzhetők, ha az ember odafigyel az egészségére, megfelelően étkezik, rendszeresen sportol és szűrővizsgálatokra jár. Az egészséges életmódot elkezdeni sosem késő, de a legjobb, ha már gyermekkorban odafigyelünk rá.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!