sport

Hogyan legyen szuper bringánk?

2014. 06. 26.
Bringázni szinte mindenki szeret, de sajnos egy jó bicikli nem olcsó mulatság. Ezért is szerettük volna olvasóinkat meglepni két jó kerékpárral, hogy nyáron egészségesen és tartalmasan tölthessék szabadidejüket. És hogy kié lehet ez a nyeremény? Mit kell tenni ahhoz, hogy részt vegyünk a sorsoláson? Mit is tudnak ezek a szuper biciklik? Kisfilmünkből minden kiderül!

Valóban káros-e a kövérség?

2014. 05. 04.
Ennek a kérdésnek a megválaszolásához először is rendelkeznünk kell olyan megbízható paraméterrel, amelyik pontosan jelzi a szükségesnél magasabb testsúlyt. Önmagában a kilogrammban megadott tömeg ehhez nem elégséges.

Sportolni magas vérnyomással is kell

2014. 02. 14.
Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres testmozgás, melynek végzése során, bár ideiglenesen, de megemelkedik a vérnyomás. Ez egy teljesen természetes folyamat, baj csak akkor van, ha az érték nem normalizálódik az edzés végeztével.

Melyik a legkönnyebben kificamodó testrészünk?

2014. 01. 14.
A ficamok 45%-a vállízületet érinti. Téli sportok vagy motorozás során különösen magas a rizikója annak, hogy esés közben a felkarcsont feje kiugrik az ízületi vápából. Ficamot okozhat a vállat érő közvetlen ütés, de gyakran az esés közben reflexből előrenyújtott kar csapódik be olyan erővel, hogy a vállízület kiugrik a helyéről. De kificamodhat a váll akár még egy nagy erejű dobástól is.

A testépítő szerek veszélyei

2013. 10. 14.
A szteroidok tovább maradnak a környezetünkben, mint gondolnánk – írja egy, a Science című lap online kiadásában megjelent publikációt ismertetve a PharmaOnline.

Akik a legszebben suhannak

2013. 10. 09.
Sokat hallunk a paralimpikonokról, de abba kevesen gondolnak bele, hogy a fogyatékkal élőknek a tömegsportra is szüksége van. A SUHANJ! alapítvány látássérülteknek és vakoknak szervez spining edzéseket, és kerekesszékes edzők segítségével képez fogyatékosokat, de épeket is. Vagy ahogy ők fogalmaznak: egyszerűen csak megosztják a mozgás örömét sérült, és fogyatékkal élő társainkkal. A Szimpatika TV stábja is velük tartott, nézzék meg mit láttak suhanás közben!

Mit együnk edzés előtt, közben és után?

2013. 09. 26.
A 2000-ben kiadott amerikai sporttáplálkozási irányelvek a következőkben leírtak szerint fogalmazzák meg az edzés előtt, közben és után javasolt étkezések legfontosabb szempontjait.

A legyőzhető távolság

2013. 09. 07.
Régóta ez a szlogenünk, s évről évre egyre többen érzik, tudják, hogy igaz, keményen készülni kell rá, de a félmaraton valóban legyőzhető. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint maguk a számok: 1996-ban mintegy 3000 futó állt rajthoz, négy évvel később már 4200-an voltak a félmaratonon.

Nem minden sport megengedett trombózis után

2013. 08. 29.
A trombózis igen nagy traumát jelent annak, aki sportolóként kénytelen szembenézni vele. Nemcsak a fájdalom és a gyógyszerek miatt, hanem azért is, mert komoly változások állnak be az addigi életmódjában. Ez különösen igaz azokra, akik megbetegedésük előtt hivatásszerűen, aktívan sportoltak, de valamilyen szinten mindenkit érint, akinél a testmozgás az élet természetes részét képezi.

Támogatás a mindennapos testnevelés sikeréért

2013. 07. 29.
A kormány kiemelten fontosnak tartja a mindennapos testnevelés bevezetését és a testnevelésórák szakmai tartalmának megújítását. A mindennapos testnevelésen belül komoly sikert jelent a Magyar Atlétikai Szövetség Kölyökatlétika Programjának országos bevezetése és beépítése a testnevelési kerettantervekbe, ezért a program folytatásához a kormány további támogatást ad.

#KORONAVÍRUS

Regisztrált fertőzött:
3 867
Aktív eset:
1 201
Gyógyult:
2 142
Elhunyt:
524
Karanténban:
11 408
Mintavétel:
183 562
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.05.30. 08:34

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Májusi akció

Neogranormon kenőcs

25 g

1 400 Ft

56 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cationorm® műkönny szemcsepp

10 ml

2 535 Ft

253,5 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Flebaven 1000 mg tabletta

60 db

4 565 Ft

76,1 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 070 Ft

107 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Zovirax DUO 50 mg/g és 10 mg/g ajakherpesz krém

2 g

2 020 Ft

1010 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ophylosa® oldatos szemcsepp

10 ml

1 520 Ft

152 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Sperti Preparation H® végbélkúp

12 db

2 590 Ft

215,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 970 Ft

19,7 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Idelyn Beliema® Effect hüvelytabletta

10 db

3 400 Ft

340 Ft/db
Gyógyászati segédeszköz*

Normaflore belsőleges szuszpenzió

20×5 ml

2 410 Ft

24,1 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nurofen® Rapid Forte 400 mg lágy kapszula

20 db

2 250 Ft

112,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 740 Ft

58 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Salvequick® Aqua Resistant vízálló sebtapasz

28 db

680 Ft

24,3 Ft/db
Orvostechnikai eszköz*

Fenistil 1 mg/g gél

50 g

2 240 Ft

44,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 970 Ft

3970 Ft/adagoló tartály
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Szemerő Lutein Forte filmtabletta

90 db

6 530 Ft

72,6 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 240 Ft

26,4 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Diclac® Dolo 50 mg/g gél

100 g

2 220 Ft

22,2 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Dolo 25 mg bevont tabletta

20 db

1 970 Ft

98,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. márciusi száma!

Ingyenes magazinunkat a képre kattintva töltheti le!
A korábbi számokat ide kattintva érheti el