sport

Tudatos életmóddal javíthatunk a velünk született adottságokon

2014. 07. 27.
Aki nem beteg, tud fogyni, és az izomzat is fejleszthető.

Hogyan legyen szuper bringánk?

2014. 06. 26.
Bringázni szinte mindenki szeret, de sajnos egy jó bicikli nem olcsó mulatság. Ezért is szerettük volna olvasóinkat meglepni két jó kerékpárral, hogy nyáron egészségesen és tartalmasan tölthessék szabadidejüket. És hogy kié lehet ez a nyeremény? Mit kell tenni ahhoz, hogy részt vegyünk a sorsoláson? Mit is tudnak ezek a szuper biciklik? Kisfilmünkből minden kiderül!

Valóban káros-e a kövérség?

2014. 05. 04.
Ennek a kérdésnek a megválaszolásához először is rendelkeznünk kell olyan megbízható paraméterrel, amelyik pontosan jelzi a szükségesnél magasabb testsúlyt. Önmagában a kilogrammban megadott tömeg ehhez nem elégséges.

Sportolni magas vérnyomással is kell

2014. 02. 14.
Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres testmozgás, melynek végzése során, bár ideiglenesen, de megemelkedik a vérnyomás. Ez egy teljesen természetes folyamat, baj csak akkor van, ha az érték nem normalizálódik az edzés végeztével.

Melyik a legkönnyebben kificamodó testrészünk?

2014. 01. 14.
A ficamok 45%-a vállízületet érinti. Téli sportok vagy motorozás során különösen magas a rizikója annak, hogy esés közben a felkarcsont feje kiugrik az ízületi vápából. Ficamot okozhat a vállat érő közvetlen ütés, de gyakran az esés közben reflexből előrenyújtott kar csapódik be olyan erővel, hogy a vállízület kiugrik a helyéről. De kificamodhat a váll akár még egy nagy erejű dobástól is.

A testépítő szerek veszélyei

2013. 10. 14.
A szteroidok tovább maradnak a környezetünkben, mint gondolnánk – írja egy, a Science című lap online kiadásában megjelent publikációt ismertetve a PharmaOnline.

Akik a legszebben suhannak

2013. 10. 09.
Sokat hallunk a paralimpikonokról, de abba kevesen gondolnak bele, hogy a fogyatékkal élőknek a tömegsportra is szüksége van. A SUHANJ! alapítvány látássérülteknek és vakoknak szervez spining edzéseket, és kerekesszékes edzők segítségével képez fogyatékosokat, de épeket is. Vagy ahogy ők fogalmaznak: egyszerűen csak megosztják a mozgás örömét sérült, és fogyatékkal élő társainkkal. A Szimpatika TV stábja is velük tartott, nézzék meg mit láttak suhanás közben!

Mit együnk edzés előtt, közben és után?

2013. 09. 26.
A 2000-ben kiadott amerikai sporttáplálkozási irányelvek a következőkben leírtak szerint fogalmazzák meg az edzés előtt, közben és után javasolt étkezések legfontosabb szempontjait.

A legyőzhető távolság

2013. 09. 07.
Régóta ez a szlogenünk, s évről évre egyre többen érzik, tudják, hogy igaz, keményen készülni kell rá, de a félmaraton valóban legyőzhető. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint maguk a számok: 1996-ban mintegy 3000 futó állt rajthoz, négy évvel később már 4200-an voltak a félmaratonon.

Nem minden sport megengedett trombózis után

2013. 08. 29.
A trombózis igen nagy traumát jelent annak, aki sportolóként kénytelen szembenézni vele. Nemcsak a fájdalom és a gyógyszerek miatt, hanem azért is, mert komoly változások állnak be az addigi életmódjában. Ez különösen igaz azokra, akik megbetegedésük előtt hivatásszerűen, aktívan sportoltak, de valamilyen szinten mindenkit érint, akinél a testmozgás az élet természetes részét képezi.
Decemberi akció

Centrum® My Energy gumivitamin felnőtteknek

30 db

2 900 Ft

96,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Gaviscon borsmenta ízű rágótabletta

48 db

1 930 Ft

40,2 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cetebe 500 mg retard kemény kapszula

120 db

3 800 Ft

31,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 220 mg filmtabletta

30 db

1 310 Ft

43,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

2 030 Ft

40,6 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 690 Ft

105,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

SeptaNazal® 1 mg/ml + 50 mg/ml oldatos orrspray felnőtteknek

10 ml

1 580 Ft

158 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sudocrem®

125 g

2 210 Ft

17,7 Ft/g
Kozmetikum

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 760 Ft

58,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

100 g

3 420 Ft

34,2 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Normaflore belsőleges szuszpenzió

20×5 ml

2 400 Ft

24 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

ACC® 200 mg granulátum

30 tasak

1 910 Ft

63,7 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocutears® szemcsepp

10 ml

2 365 Ft

236,5 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 970 Ft

3970 Ft/adagoló tartály
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Vita-D3 1600 NE tabletta

90 db

1 830 Ft

20,3 Ft/db
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Mebucain Mint 2 mg/1 mg szopogató tabletta

20 db

1 490 Ft

74,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nizoral® korpásodás ellen 20 mg/g sampon

100 ml

2 900 Ft

29 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

895 Ft

89,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

3 870 Ft

129 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocuvite® LUTEIN forte tabletta

30 db

2 960 Ft

98,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Algoflex® 400 mg filmtabletta

20 db

1 650 Ft

82,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. decemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el