pszichológia

Applikáció az alkoholfogyasztás ellen

A Liner szerint applikációk és videójátékok segítségével a szakosodott terapeuták bizonyítottan képesek arra, hogy a függőket digitálisan kezeljék.

A hiszti kezelése – avagy hagyjuk-e sírni a gyereket?

Számtalan esetben fordulnak gyermekpszichológus szakemberhez kifáradt, elkeseredett szülők, akik tehetetlennek érzik magukat „hisztiző” gyermekük viselkedése kapcsán. Nem értik, mit csinálnak rosszul, eszköztelennek, rendkívül frusztráltnak érzik magukat, kimerültek.

Bipoláris depresszió, a megoldatlan kihívás

A bipoláris zavarral járó depressziós epizódok hatalmas klinikai kihívást jelentenek mind a diagnózis felállítása, mind a lehetséges következmények, mind pedig a kezelés szempontjából.

Túllendülhetünk az arachnofóbián?

A kígyó- és a pókfóbia a két legelterjedtebb állatfóbia a világon. Egy friss, magyar részvételű kutatás szerint a természettel való kapcsolat javításával ki lehet védeni e félelmeket.

A nevetés mint testedzés

Már félórányi irányított nevetés felér egy könnyű testmozgással, és javítja a közérzetet idősebb nők esetében. Az ELTE PPK kutatói az egyre elterjedtebb hahota jóga pszichés és élettani hatásait vizsgálták.

A kutyák pozitív hatást gyakorolnak a munkahelyen is

A háziállatokat a legtöbb ember szereti, hiszen számos jótékony tulajdonsággal rendelkeznek. Olyannyira, hogy a kutyák és macskák már a modern állatbarát munkahelyeken is megjelentek. Egy irodakutya kiváló érzelmi támogatást nyújthat a munkavállalóknak.

Bagdy Emőke a főnix-effektusról

Mivel a világjárvány krónikus stresszállapotot tart fenn, mára a „pandémiás kifáradás” orvosi diagnózissá vált. De mit tehetünk, amikor látszólag nem tehetünk semmit?

Enyhítsük a stressz okozta feszültséget!

A saját magunk és szeretteink egészségéért való aggódás, a különféle korlátozásokkal járó szociális és fizikai elszigeteltség, továbbá a bizonytalanságból fakadó félelem fokozott mentális megterhelést jelent mindannyiunk számára. A szorongás pedig az életvitelünket meghatározva akár klinikai szintet is ölthet.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!