pszichológia

Örökölhető az öngyilkosságra való hajlam

Négyszer-ötször nagyobb eséllyel tesznek öngyilkossági kísérletet azok, akiknek szüleik maguk is megpróbálkoztak ezzel, akár vannak kóros hangulatváltozásaik, akár nincsenek - állítja egy új amerikai tanulmány.

Ön is gyakran felriad éjjelente?

Ha tapasztalta már, hogy felriad az éjszaka közepén, a szíve hevesen ver, pulzusa szapora, és szinte kiugrik az ágyból, akkor nagy valószínűséggel túl sok stressz éri a mindennapokban, és feldolgozatlan problémái vannak. Az ilyen éjszakai felriadások nagyon megkeserítik a tőlük szenvedők életét.

A pánikbetegség jól gyógyítható

Pánikrohamot minden tizedik ember átél élete során legalább egyszer, de a pánikbetegség a lakosság 2-4 százalékát érinti, nőknél gyakoribb. Nem mindig egyértelmű miért alakul ki, azonban jól gyógyítható.

Nem kérdés többé: hedonista nemzet vagyunk

A megfázás és az influenza minden évben milliók ünnepi hangulatát keseríti meg. Ezek a betegségek nem csak testünkre, de lelkünkre is hatással vannak, és rosszkedvünk rányomja bélyegét közösségi életünkre is. Mennyiben befolyásolják viselkedésünket ezek a változások? A legfrissebb felmérések erre a kérdésre kerestek válaszokat.

Így segíthetünk a dadogókon

Ha először halljuk az akadozó beszédet, leginkább a tanácstalanságtól szenvedünk. Nem tudjuk, mit kell csinálni. Esetleg zavartan félrefordulunk vagy nevetünk. A dadogásra különböző terápiák alkalmazhatóak, hozzáállásunkkal, figyelmünkkel pedig a hétköznapokban is segíthetünk a beszédhibákkal küzdőknek.

A gondtalan kisiskolás évek

Az iskolakezdés a kisiskolások számára rengeteg újdonságot tartogat, amelyet nagy izgalommal várnak. Ám előfordulhat, hogy a kezdeti lelkesedés egy-két héttel vagy hónappal alábbhagy, és ilyen-olyan kifogásokkal találkoznak a szülők a reggeli készülődés során.

Tippek halogatás ellen

A halogatás lényegét nagyon könnyen összefoglalhatjuk: majd később megcsinálom. Időnként annyira sokat és sokszor halogatunk, hogy az a munkánkat vagy a kapcsolatainkat is veszélyezteti.

Ezért érdemes sírni

Több tudományos kutatás állítja, hogy a sírás igenis hasznos. Mielőtt azt mondanánk, hogy okkal nem engedtük kitörni magunkból a könnyeket, vegyük figyelembe azokat az eredményeket, melyek rámutatnak, hogy a sírásra nagyon is szükségünk van.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!