A kudarcok egyáltalán nem vezetnek sikerhez
2024. 06. 28.
Erős túlzás és káros is az a gondolat, miszerint a kudarcok szerepe az, hogy elvezessenek minket a sikerhez.
pszichológia
Pillangóölelés: hatékony önnyugtató módszer
2024. 06. 16.
Amikor az emberre rátör a szorongás, nem könnyű megállítani a spirált és megnyugodni. A pszichológusok kifejezetten a stresszes élethelyzetek esetére javasolják a pillangóölelés módszerét.
Különleges tréning meddőséggel küzdő pároknak
2024. 06. 15.
Az Anna–Joachim-programban a régóta gyermekre váró párok megélhetik a sorsközösségből, a problémák megosztásából és közös feldolgozásából fakadó erőt.
Hamis emlékeket alakít ki az elménk
2024. 04. 11.
Mi lehet az oka, hogy a hétköznapokban olyan képekről, emlékekről hisszük, hogy velünk történtek meg a valóságban, amelyekről később kiderül, hogy nem is éltük át őket?
Birkózzunk meg a toxikus stresszel!
2023. 10. 26.
Feszültségekkel teli életünkben nagyon fontos, hogy ismerünk-e olyan stresszkezelő technikákat, amelyekkel kivédhetjük a tartós stressz egészségre gyakorolt ártalmas hatásait.
Így hat a fény a mentális egészségre!
2023. 10. 18.
A fény rendkívül fontos része életünknek, de nem mindegy mikor és milyen fény éri a szervezetünket.
Így működik a tápanyag-pszichológia
2023. 10. 15.
Vannak ételek, amiket a dietetikusok szerint mindenképp fogyasztanunk kellene rendszeresen, mivel jót tesznek az egészségünknek, csökkentik a gyulladásokat, támogatják az immunrendszerünk működését.
Szabadulás a múlt fogságából
2023. 09. 30.
Ami megtörtént, megtörtént, már nem tudunk rajta változtatni – éppen ezért sokak szerint hiábavaló elemezni a múltat. Valójában számos előnyünk származhat abból, ha megpróbáljuk feltárni a cselekedeteink, döntéseink mögött rejlő mozgatórugókat.
Ez veszélyezteti legjobban a házas emberek boldogságát
2023. 09. 23.
A párunkkal/házastársunkkal való kapcsolat az egyik legfontosabb kötődés az életünkben. Nagymértékben függ ennek milyenségétől a boldogságunk is.
Maradandó változásokat okozhatnak a traumák az ember agyában
2023. 09. 21.
Még ha el is felejtjük az átélt viszontagságokat, az agyunk nem felejti el azokat – állítják holland kutatók.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Az sem jó, ha túl sok van belőle és az sem, ha kevés
- Nyári hajproblémák és megelőzésük
- Köszméte, avagy a vitaminokban gazdag egres
- Tévhitek a napozásról és a naptejről
- Nyáron gyakoribb a kontaktlencse miatti fertőzés
- Törpemalacokat és kutyákat vizsgáltak az ELTE kutatói
- Miért rosszabbodnak a refluxos panaszok nyáron?
- Ezért igyunk fügefalevél-teát!
- Milyen betegségeket kaphatunk el az élővizekben vagy a strandon?
- Hűtsd le magad belülről
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!