Mozgás

A tévénézés is okozója a gyermekkori elhízásnak

2008. 11. 26.
Kutatások bizonyítják, hogy a televíziós reklámok is okozói annak, hogy egyre több a túlsúlyos gyerek. Amerikában most azt vizsgálják, javítana–e a helyzeten, ha betiltanák a gyorséttermek televíziós reklámjait.

Alvással és sporttal a rák ellen

2008. 11. 21.
A rendszeres testmozgás csökkentheti nők esetében a rák kialakulásának kockázatát, ám ez haszontalanná válhat, ha valaki túl keveset alszik - állapították meg amerikai kutatók. A Maryland államban 5968 nő bevonásával végzett tanulmány megerősítette azokat a korábbi kutatási eredményeket, amelyek szerint a rendszeres fizikai aktivitás esetén kisebb a rák kialakulásának valószínűsége.

Fél óra alatt kiszáradhatunk a kánikulában

2008. 06. 23.
Testsúlytól és a verejtékezés mértékétől függően testmozgás során óránként megközelítőleg 1 liter folyadék távozik szervezetünkből. Ez a mennyiség a mozgás intenzitásának és a környezet hőfokának emelkedésével egyenes arányban nő. Hőségben végzett testmozgás hatására a kiszáradás akár 30 perc alatt is bekövetkezhet.

Nem szégyen a futás és hasznos

2008. 06. 17.
A legtöbb sportágban - a teniszezéstől az evezésig - a futással szerzik meg a sportolók azt az alap általános állóképességet, amellyel képesek a saját sportáguk által támasztott követelményeknek megfelelni. Az erős szívizomzat, alacsony terheléses és nyugalmi pulzusszámok és kiszámítható, megbízható szívműködés a szervezet terhelhetőségének alapja.

Pattanj bringára!

2008. 06. 04.
Hurrá! Mindjárt vége a sulinak, kezdődik a nyár, előkerülhetnek a bicajok. A téli, tavaszi időszak után nagyon jó kikapcsolódás a kerékpározás akár a közeli parkban, ligetben, akár egy hosszabb túrára elmenni családdal és a barátokkal.

Mennyi alkoholt ihat egy sportoló?

2008. 01. 24.
Közhelyszámba mennek az intelmek a mértéktelen alkoholfogyasztás káros hatásairól és a körültekintő bor-, illetve sörélvezet áldásos eredményeiről, arról azonban ritkán beszélünk, hogy miként viszonyuljanak a szeszhez azok, akik aktív sportolói életmódot folytatnak. Összeállításunk erre a kérdésre keresi a választ.

Szexuális életünknek is jót tesz a sok mozgás

2008. 01. 18.
A rendszeres testmozgással nem csak egészségünkért és szépségünkért tehetünk, de javíthatjuk szexuális életünket is. Kutatások eredménye szerint a testüket elhanyagoló, sportot nem űző emberek körében gyakori a szexuális élet elsorvadása. Ezt részben annak köszönhetik, hogy kidolgozatlan külsejükkel nehezebben találnak vonzó partnert, másrészt annak, hogy nem bírják jól a szexszel járó megterhelést.

Erősítsük izmainkat a gerincbántalmak elkerülése érdekében!

2008. 01. 16.
A gerinc ágyéki szakasza gerincünk egyik legérzékenyebb pontja. A magyar népesség közel 30 százaléka panaszkodik ágyéki helyi vagy lábba sugárzó fájdalomra. Ez támasztja alá, hogy a föld civilizált, magukat fejlettnek valló országaiban az orvoshoz fordulás leggyakoribb oka a derékfájdalom. Röviden segítünk abban, hogy kis otthoni tornával hogyan csökkenthetőek, védhetőek ki a súlyos fájdalmak.

Ha izomláz gyötri...

2008. 01. 11.
Testmozgásra szükség van, a meggondolatlanul, hirtelen elkezdett edzések azonban másnapra komoly panaszokat okoznak. Az izomláz olyan fájdalmas lehet, hogy jó néhány nap eltelhet, mire az ember ismét könnyedén tud mozdulni. Még mindig vita tárgyát képezi, hogy tulajdonképpen milyen folyamatok állnak e kellemetlen jelenség hátterében, azt azonban ma már kevesen gondolják, hogy a fájdalmat pusztán az izmokban felhalmozódó tejsav okozná.

A futás fiatalon tart

2007. 11. 30.
A legtöbb sportágban - a teniszezéstől az evezésig - a futással szerzik meg a sportolók azt az alapvető általános állóképességet, amellyel képesek a saját sportáguk által támasztott követelményeknek megfelelni. Az erős szívizomzat, alacsony terheléses és nyugalmi pulzusszámok és kiszámítható, megbízható szívműködés a szervezet terhelhetőségének alapja.
Októberi akció

Otrivin Rapid Menthol 1 mg/ml oldatos orrspray

10 ml

1 870 Ft

187 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Actival Extra filmtabletta

120 db

4 700 Ft

39,2 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Diclac® Dolo 50 mg/g gél

50 g

1 330 Ft

26,6 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres C MAX 1500 mg RETARD filmtabletta csipkebogyó kivonattal + 3000 NE D3-vitamin

90 db

3 780 Ft

42 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény*

Magne B6® bevont tabletta

50 db

1 950 Ft

39 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neogranormon kenőcs

25 g

1 340 Ft

53,6 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Patikárium Multivitamin 50+ tabletta

60 db

1 640 Ft

27,3 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény*

Oscillococcinum® gólyócskák

10×3 adag

6 260 Ft

208,7 Ft/adag
Vény nélkül kapható homeopátiás gyógyszer

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

1 900 Ft

118,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cetebe 500 mg retard kemény kapszula

120 db

3 800 Ft

31,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imodium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 180 Ft

59 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Extra® belsőleges oldatos cseppek

30 ml

1 350 Ft

45 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 50 mg/g szirup

200 ml

1 690 Ft

8,5 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran Max köptetővel por belsőleges oldathoz

10 db

2 530 Ft

253 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Eurovit® Oliva-D 2200 NE kapszula

60 db

2 460 Ft

41 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény*

ACC Instant 600 mg belsőleges por

10 db

2 300 Ft

230 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocuvite® LUTEIN forte tabletta

30 db

2 960 Ft

98,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény*

Sperti Preparation H® végbélkúp

12 db

2 450 Ft

204,2 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Tantum Verde® menta 3 mg szopogató tabletta

20 db

1 690 Ft

84,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo 25 mg bevont tabletta

20 db

1 900 Ft

95 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

LINEX® FLORA élőflórát tartalmazó kapszula

14 db

1 750 Ft

125 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény*

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. októberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el