Jóga

Mivel töltenénk az időt az önkéntes otthoni karantén alatt?
2020. 04. 04.
Nem is olyan rossz dolog tizennégy nap otthon, ha a végére járhatunk olyan régóta halogatott dolgoknak, mint a tavalyi családi fotók kiválogatása. És végre többet törődhetnénk magunkkal.

Mit tehetünk lelki egészségünkért a karantén ideje alatt?
2020. 03. 20.
A koronavírus számos kihívás elé állított mindannyiunkat lelkileg is. Pszichológus szakértőnk ötleteivel azonban visszanyerhetjük lelki egyensúlyunkat.

Ész nélküli fogyózás helyett inkább relaxálj!
2020. 02. 23.
Azok a nők, akik meg akarnak szabadulni felesleges kilóiktól, jobb, ha önsanyargató fogyókúrázás helyett a relaxációs technikákat választják - derül ki egy új-zélandi kutatásból.

A téli álom rajtunk is segítene?
2019. 12. 30.
A téli depresszió nem azonos a szó hagyományos értelmében vett depresszióval, de tünetei kísértetiesen hasonlítanak: állandó fáradtság, levertség kíséri, az ember inaktív, visszahúzódó és kedvetlen

Ártalmas is lehet a jóga
2017. 06. 29.
Az emberek 10 százalékánál okoz váz- és izomrendszeri megbetegedést a jóga, és az esetek 21 százalékában súlyosbítja a már meglévő fájdalmakat.

Jógával a szívbetegségek ellen!
2014. 12. 17.
Jógával csökkenthető a szívbetegségek kockázata egy holland kutatás szerint. Azokhoz képest, akik semmilyen testmozgást nem végeztek, a jógázás jelentős előnyökkel járt: alacsonyabb volt az elhízás, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kockázata.

Hogy válasszuk ki a nekünk való edzésformát?
2014. 09. 04.
A rendszeres mozgás testi-lelki egészségünk egyik alapfeltétele, nem mindegy azonban, milyen edzésformát választunk.

Négy hatékony módszer asztma ellen
2014. 07. 08.
Az asztma kialakulását vélhetőleg genetikai és környezeti tényezők kombinációja okozza.

A jóga segít a vizelettartási zavar leküzdésében
2014. 05. 17.
A meditáció és testmozgás egyik ősi formája segíthet a vizelettartási zavarral küzdő nőknek.
„Tájoló” kvíz
Ha januárban kitölti Tájoló kvízünket, megnyerheti az IBUSZ retro táskáját, amit kifejezetten azoknak ajánlunk, akik bíznak abban, hogy a korlátozások után idén kinyílhat a világ, és végre becsomagolhatja mindenki az útipoggyászát!
E havi Tájoló kvízünk kérdéseire a válaszokat korábbi cikkeinkben találhatják a szimpatika.hu oldalon. A kérdések megválaszolásában segítséget nyújt az oldal tetején található keresés funkció!
A nyitólapról ajánljuk
Januári akció
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Friss cikkeink
- Megfejtették a galápagosi élővilág gazdagságának titkát
- Tényleg öröklődnek a fogászati problémák?
- A rákos sejtek képesek hibernálódni a kemoterápia alatt
- Kerítések keserítik meg a vándorló állatok életét
- Erősebbek a mellékhatások a második Pfizer-vakcina után
- Minden beutazónak karanténba kell vonulnia Angliában
- Egy macskaparazita is felelős lehet az agydaganatért
- Ausztria továbbra is zárva marad
- Ismerd fel a téli allergiát!
- Kevesebb emésztési panaszt okoz az A2-es típusú tej
- Ausztráliában él a legtöbb mobiltelefon-függő
- A férfiak intim daganatairól
Hírlevél feliratkozás
Aktuális magazinunk

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el