A multinacionális vállalat, ahol a gyerekkori barátnőm dolgozik, erősen gondolkodik azon, hogyan tudná otthonra kiszervezni a munkát. Fél éve számolja, hogy milyen munkaköröket lehetne otthon is végezni, mennyibe kerülne neki hozzájárulni az otthoni munkavégzéshez, és mennyibe kerül neki így, fenntartani egy sokemeletes irodaházat. Felméréseket készít, kérdőíveken tudakolja a dolgozók véleményét. Azt kérdezi például, hogy a dolgozók szerint mi a legjobb és mi a legrosszabb az otthoni munkavégzésben.

Szia Bazsi! Őrület, hogy milyen rég nem írtam már, de beszippantott a mókuskerék. Nyomom a melót ezerrel. A sok görnyedéstől az íróasztalnál be is állt a derekam, úgyhogy mostanában kénytelen vagyok ebédidőben masszázsra járni. Szerencsére sikerült elintézni, hogy a cég állja, mert egyébként egy vagyon lenne kifizetni a félmeztelen masszőröket.

Ma van az Alvás Világnapja, amely minden évben a tavaszi napéjegyenlőséget megelőző péntekre, idén március 18-ára esik. Az esemény célja, hogy felhívja a figyelmet a pihentető alvás fontosságára.

Január tájékán, fölösleges karácsonyi ajándékok romjai közt, fölöslegesen felszedett kilók súlya alatt roskadozván, egyáltalán nem érzem jó magam. Rájöttem, hogy szenvedélybeteg vagyok.

Egy nemrégiben készült elemzés arra a következtetésre jutott, hogy a munkahelyi felelősségvállalás hatással lehet az emberek elhízására. Egy nem várt összefüggést sikerült feltárni.

A nyolc óra munka, nyolc óra pihenés, nyolc óra szórakozás már a múlté – vélik a szakértők. Sokan nyaralás alatt is dolgoznak, vagy elviszik magukkal a munkát.

Vannak olyan családok, ahol az anya csak gyerekneveléssel foglalkozik és az apa keresetéből él mindenki. Egy nemzetközi kutatás szerint ez a döntés a gyermekek karrierjére rossz hatással van.

Egyetlen cédula és kézírás - egy amerikai kutatás szerint ezzel látványosan növeljük az esélyt arra, hogy kérésünket teljesítsék munkatársaink. A Sam Houston University professzora, Randy Garner egy átlagos munkahelyi szituációból készített kutatást, tapasztalata szerint ugyanis van egy módszer, amely hatásosabb, ha egy munkatársat rá akarunk venni valamire.

Az egészségtelen ülésmód túlzottan megfeszíti a testet, így tulajdonképpen törvényszerű a hátfájás. Ki gondolná, hogy kényelmes irodai munka komoly veszélyeket rejt?

Nem titok, hogy a testmozgás pozitív hatása nem kizárólag a test formássá válásában jelentkezik. A rendszeres testmozgást végzőkre a megnövekedett energiaszint, a nagyobb önbizalom és a pozitívabb életszemlélet jellemző.