5 mellékesnek tűnő szokás, ami nagyon egészségtelen
2023. 07. 02.
Elsőre ártalmatlannak tűnhetnek, de ha rendszeresen a mindennapjaid részét képezik, komoly egészségügyi problémákat okozhatnak.
Munkamánia
Nyaralás utáni boldog munkakezdés? Miért ne?!
2022. 08. 29.
Sajnos a munkába való visszatérés bizony előbb-utóbb eljön és nem mindig megy könnyedén.
Az ülőmunka növeli az elhízás kockázatát
2022. 06. 27.
A munkahelyi egészségvédelem részeként az elhízás megelőzésével is foglalkoznunk kell, hiszen az ülőmunka nagyban hozzájárulhat a kialakulásához.
10 tipp a munkahelyi stressz leküzdésére
2022. 05. 29.
Míg sokak a saját bőrükön tapasztalják, addig mások számára talán újdonságnak számít, hogy a munkahelyi stressz közvetlenül befolyásolja a munkavállaló egészségét.
Munkamánia vagy túlzott szorgalom?
2022. 04. 28.
Sokan úgy érezzük, hogy teljesen természetes, ha későn végzünk a munkával, vagy ha még otthon is előkerül a számítógép, miután lefeküdt a család. Mielőtt azonban ez a mindennapi rutin részévé válna, jó, ha tudjuk, hogy a túlzott munkamánia ugyanolyan függőség lehet, mint például a dohányzás vagy az alkoholizmus.
A laptop előtti étkezés hátrányai
2022. 03. 22.
Sokan rendszeresen feláldozzák akár az ebédidejüket is egy sürgős munka kedvéért, és a monitor előtt kapnak be pár falatot. Ez a szokás azonban egyáltalán nem szolgálja a hatékony munkavégzést, sőt hosszabb távon egészségi kockázatot is rejt.
Kiégés, lustaság vagy fáradtság?
2022. 02. 04.
2019 óta hivatalosan is betegségnek számít a kiégés, ami nem azonos az egyszerű fáradtsággal vagy a lustasággal.
Hogyan lesz hatékony a homeoffice?
2022. 01. 19.
Bár a home office alatt az otthon kényelmében vagyunk, sokan tapasztalhatják, hogy a virtuális megbeszélések kimerítőbbek, mint a hagyományosak.
Az egészséges munkavégzés feltételei
2022. 01. 16.
A munkavégzés körülményeknek kiemelten fontos szerepe van testi-lelki egészségünk alakulásában. Napjaink közel felét munkával töltjük: időnk, energiánk, gondolataink nagy részét a munka köti le. Hogyan hathat a munka a mentális és a fizikai állapotunkra, egészségünkre?
Lessük el a sikeres emberek újévi fogadalmait!
2021. 12. 29.
Az új év kezdetén sokan határozzák el, hogy tudatosabb, produktívabb életet fognak élni, amihez nem árt a sikeres emberek szokásaira figyelni.
Nyereményjátékok
Megfejtő
Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!
Facebook játék
Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Alvás közben is figyelnek ránk a kutyák
- Boldogság ősszel
- Szilva – Az őszi szezon egyik slágergyümölcse
- A terhességi diabétesz korai kimutatására alkalmas módszert fejlesztettek
- Ezek a gyógynövények a legjobbak a kamaszok bőrére
- Közösségben tanul az immunrendszer
- Támpontok iskolakezdéshez
- Korunk népbetegsége: az önbizalomhiány
- Ecet a lakásban: 13+1 tipp, mire használjuk
- A nőkért és a tudományért
- Öt tünet, mely nőgyógyászati daganatot is jelezhet
- Körte – A zamatos immunerősítő
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!