Megbetegíthetnek a hosszú nyári nappalok
2021. 06. 28.
Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltérése.
Alvás
Hogyan befolyásolja az alvás a hangulatzavarokat?
2021. 06. 09.
Kutatók arra kerestek választ, mikor ideális elaludni és felkelni ahhoz, hogy a hangulatzavarok előfordulásának esélyét csökkentsük.
Az álmatlanság okai és veszélyei
2021. 05. 30.
Sokan – és a stresszes életmódnak „köszönhetően” egyre többen – szenvedünk attól, hogy este nehezen alszunk el.
Innovatív módszer az alváskutatásban
2021. 05. 25.
Innovatív módszerrel, a mélyagyi területekből nyert információk segítségével vizsgálták a máig rejtélyes REM-alvás szakaszait az ELTE PPK és a Semmelweis Egyetem kutatói.
A szép bőr titkai
2021. 05. 19.
A Nottevit Beauty Sleep alkotói a táplálkozási szakértők, bőrgyógyászok mellett neves szépségszakemberekkel is gyakran egyeztetnek az alvás és a szép bőr összefüggéseiről. Ezúttal Ágoston Melinda kozmetikus és sminkmester válaszolt az ezzel kapcsolatos kérdésekre.
Korai ráncok az arcon: örökletes vagy az életmódunkból fakad?
2021. 04. 08.
Mindannyian szeretnénk jól kinézni, és minél tovább elégedetten belenézni a tükörbe, de az idő múlásával senki nem kerülheti el az apró ráncok megjelenését a bőrén. Mikor bukkannak fel, és késleltethetjük-e a megjelenésüket?
A kevés alvás növeli az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét
2021. 03. 17.
Idősebb korban az alváshossz rövidülése és az alvásminőség rosszabbodása kapcsolatban lehet a demencia kialakulásával, és a korai halálozással.
Az alvás és a bioritmus szerepe
2021. 03. 06.
„Alvás, álom, biológiai ritmusok és egészség” címmel tartott előadást dr. Purebl György, a Magatartástudományi Intézet igazgatója a Szenior Akadémia 2021-es tavaszi szemeszterének harmadik alkalmán.
Az alvásminőségünkre is hat a járványhelyzet
2021. 03. 03.
Új megközelítéssel, a szomatikus és a szorongásos tünetek szempontjából vizsgálta az alvás és a koronavírus-járvány kapcsolatát Simor Péter, az ELTE Pszichológiai Intézet adjunktusának vezetésével egy nemzetközi kutatócsoport.
Vegyük fel a harcot a tavaszi fáradtság ellen!
2021. 02. 27.
A téli időszak alatt kimerülnek energiatartalékaink, így szervezetünket a tavasz is megviselheti. Azonban mi magunk is sokat tehetünk a szezonális fáradtság ellen.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- 4 tünet, amely halláskárosodást jelezhet
- Gyomként irtjuk, pedig igazi csodaszer ez a növény
- Tiltott gyümölcsök a tavaszi allergiaszezonban
- Így szabadulhatunk meg a haragtól
- A mini stroke 5 korai figyelmeztető jele
- A kutyák segítségével többet tudhatunk meg az öregedésről és az elmeműködésről
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!