Szimpatika cikkek Betegségek-témában

Mikor mit együnk?- egészséges ételek mindenkinek

2010. 09. 27.

Minden életkorban más tápanyagokra van szükségünk. Nem mindegy mikor kell a kálcium, és mikor a rostok, bár ezek a tápanyagok mindig segítnek. Olvassa el, milyen életkorban mire van a legnagyobb szüksége.

Fájdalomcsillapítás gyógynövényekkel

2010. 09. 18.

Nem feltétlenül kell egyből gyógyszereket beszednünk, ha valamink fáj. A népi gyógyászat számos közönséges növény fájdalomcsillapító hatását ismeri és évszázadok óta alkalmazza is ezeket.

Torna az agy serkentésére

2010. 09. 17.

Hogyan lehet az agyat edzeni? Egyáltalán létezik agytorna? Természetesen. Az összpontosító képességet lehet fejleszteni, ezzel egy időben a memória is javul. Azt már régóta tudjuk, hogy a sport jót tesz a szívünknek, és a mozgás során felszabaduló endorfin hormon jó hatással van az érzelmekre, boldogabbá válunk tőle. De a gyakorlatnak vannak neurológiai haszna is.

Rostos vagy rosttal dúsított? Az élelmiszeripar árnyoldalai

2010. 09. 14.

Ha a rostok kerülnek szóba, legtöbbünk rögtön a bélmozgásokra, glikémiás indexre és hasonlókra gondol, pedig a boltok polcain sok ízletes és egyben rostban gazdag élelmiszert találhatunk. De rost és rost között is nagy a különbség.

Rákgyilkos szuperételek

2010. 09. 14.

Szuperétel- nem, ez nem a gyógyszergyárak legújabb felfedezése, és nem is valamiféle illegáls dolog. A szuperételek olyan tápanyagokban gazdag ételek, melyek antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak nagy mennyiségben.

A köhögés is lehet komoly betegség tünete

2010. 09. 14.

Köhögés? Krákogás? A köhögés reflexes mechanizmus, születésünk pillanatától kezdve szervezetünk védekező eszköze. Alapvető funkciója a légutakba került idegen anyag azonnali eltávolítása.

Tűvel keresett egészség

2010. 09. 13.

Az akupunktúráról legtöbben a fogyókúrára asszociálnak. A legtöbbünk ismeretségi körében találunk olyan ember, aki így veszítette el kilóit. Az akupunktúra azonban jóval több mint egy fogyókúrás módszer. Számos betegséget lehet vele kezelni, természetesen nem kiváltva, hanem együttműködve a hagyományos orvoslással.