Mediterrán diéta segíti a COPD-vel élőket
2023. 11. 14.
A megfelelő vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok fogyasztásával lassítható az elsősorban dohányosokat érintő, krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) romlása.
Ásványi anyagok
Ne csak rántva együk a karfiolt!
2023. 10. 17.
A karfiolban jóval több van a rántott változatánál: ezerarcú, izgalmasan felhasználható és különleges ízű zöldség, amellyel muszáj kísérleteznünk a konyhában!
Reggeli, ebéd és vacsora is lehet az édesburgonyából
2023. 10. 05.
Készülhet belőle süti, használhatjuk köretként, de lehet reggeli alapanyaga is. Lássuk, miként süthetünk-főzhetünk az édesburgonyával, amely nem is burgonya.
Patisszon: tök jó és nagyon egészséges
2023. 08. 20.
A patisszon avagy csillagtök egy rendkívül változatosan felhasználható, alacsony kalóriatartalmú zöldségünk, ami tökéletes alapanyaga a súlykontrolláló diétáknak.
A dinnye ezer arca
2023. 08. 17.
A legjobb csemege kánikulában egyértelműen a jól behűtött görögdinnye. Amellett, hogy isteni finom, valóban a forró napokra találták ki: segít csökkenteni a testhőmérsékletet, magas víztartalma pedig visszapótolja az elveszített folyadékot.
Így győzzük le természetesen a másnaposságot
2023. 08. 15.
A melegben és a nyári jó hangulatban nemcsak az üdítők csúsznak jobban, hanem a fröccs, a sör vagy a trendi koktélok is.
Már egyetlen kockacukorral is megduplázzuk a vércukorszintünket!
2023. 06. 24.
Korántsem tulajdonítunk a cukorfogyasztásnak olyan mértékű jelentőséget, mint amekkora hatással van az életünkre és a mindennapjainkra.
Soha többé ne dobd ki a krumpli héját
2023. 05. 11.
A burgonya az egyik legnépszerűbb gyökérzöldség a világon, ráadásul egész évben elérhető. Olcsón termeszthető, és nagyon gazdag tápanyagokban.
Csíra kisokos – melyiket milyen betegség ellen együk?
2023. 04. 11.
A csírák áldásos hatása ősídők óta ismert, hiszen gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban.
Érdemes azonban néhány dologra odafigyelni fogyasztásukkal kapcsolatban.
Regeneráld a tested gyulladáscsökkentő élelmiszerekkel!
2023. 04. 08.
Nem köztudott, de a komolyabb fizikai terhelés után fellépő izomláz egyfajta gyulladás, mely a megfelelő pihenés és táplálkozás által csökkenthető.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- A hasi elhízás és az egészség
- Nagy agy, gyorsabb öregedés?
- Mi van az otthoni porban, és miért számít ez?
- Hatalmas átalakuláson esik át a szervezetünk, kétszer is
- Háromdimenziós tervezéssel végeznek állkapocshelyreállító műtéteket
- Molnár Andrea: „Nem félek belevágni új dolgokba„
- A vicces szülőknek jobb a kapcsolatuk a gyermekükkel
- Vegyük fel a harcot a visszerekkel!
- Ezért hízunk, ha a tévé előtt eszünk
- Így segíthetünk gyermekünknek sikeresen visszatérni az iskolába
- Hogyan kerülhetjük el a vashiányt?
- Ultrafeldolgozott élelmiszerek - ezért ne fogyasszuk őket!
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!