Kávé

Hogyan aludjunk 8 órát 4 óra alatt?

Sokan alig néhány órát alszanak éjjelente, pedig legalább 8 óra alvásra lenne szükségünk a legtöbb tudományos felmérés szerint. Hogyan aludjunk, hogy jól aludjunk?

Házi praktikák narancsbőr ellen

Nyáron reflektorfénybe kerül a narancsbőr. Természetes, mégis bosszantó tényező, amit a legtöbb nő elég nehezen visel és szeretne minél hamarabb megválni tőle. Bevált praktikák a narancsbőr ellen.

Kávézással az egészségért

Azt már régóta tudjuk, hogy például a 2-es típusú diabétesz, bizonyos típusú rákok és a Parkinson-kór kialakulásának kockázatát is csökkenti a kávéfogyasztás. Egy új kutatás most azt is kimutatta, hogy a kávézás a bél baktériumflórájára is kedvező hatással van.

Hogy választunk kávét és miért szeretjük annyira?

4+1 meglepő dolog, amit nem gondolt volna a kávéról. Tízből nyolc magyar felnőtt iszik többé-kevésbé rendszeresen kávét. Az ital egyre növekvő népszerűsége akár pozitív egészségi hatásokkal is járhat.

Kevés só, sok mozgás

Mindenki fejből fújja: a magas vérnyomás népbetegség, keveset mozgunk, egészségtelenül eszünk. Viszont tenni is lehet a problémák ellen, méghozzá nem is túl bonyolult módon – dr. Szauder Ipoly kardiológussal beszélgettünk a kérdésről.

Frei Tamás: „Olyan történetet írok, ami rólunk szól”

Egy ideje eltűnt a tévé képernyőjéről, de a kíváncsisága még mindig a régi: utazik, felfedez és mindenhol gyűjti az élményeket. A Budapest - Nizza- Miami háromszögeben él, közben könyvet ír a magyar valóságról és kávézókat nyit a világ különböző nagyvárosaiban. Frei Tamással 215 novemberében beszélgettünk pályafutásáról, terveiről, és arról, szerinte milyen lesz Magyarországon élni tíz év múlva?

Zsákban hoznak tabletet

Rovatunkban gyakran foglalkozunk olyan új kezdeményezésekkel és vállalkozásokkal, amelyek a környezettudatosság jegyében működnek. Ezúttal Tóth András és húga, Kata projektjét mutatjuk be. A közgazdászként végzett, azóta azonban főként fotósként dolgozó András, és grafikus húga használt kávészsákokat hasznosítanak újra, hogy a legkülönfélébb termékeket készítsék el belőlük. A Presso design-ról Kata mesélt nekünk.

Vesekövet okozó ételek

A vesekövek tulajdonképpen a vesében kiválasztódott és lerakódott ásványi anyagokból állnak. A kisebb kövek általában gond nélkül távoznak a szervezetből, de a nagyobb kövek bizony komoly fájdalmakat okozhatnak. Milyen ételek fogyasztása miatt alakulhatnak ki a vesekövek?

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!