Csontjaink

Veszélyes vitamin?

Hipervitaminózis akkor fordul elő, ha túl sok vitamin kerül a szervezetbe. Ez ugyanolyan komoly mellékhatásokat okozhat, mint ha túl kevés vitaminnal tudunk gazdálkodni.

Megeszi a gyerek a fogat?

Számos tévhit kering a várandóság és a fogak kapcsolatáról. Tényleg nem szabad ilyenkor röntgeneztetni? Tönkre mehetnek a fogaink?

Háton cipelt terhek

10 emberből 8 élete során több alkalommal is szembesül a hátfájás tüneteivel.

Átvilágított testek

Mit tud a röntgenről? Mekkora sugárterheléssel jár egy ilyen vizsgálat? Kiről készült az első kép?

Le a csontritkulással!

Amennyiben erős csontokat akarunk, akkor két dologra van szükségünk: kalciumra és D-vitaminra.A kalcium a csontok és a fogak kialakulásáért felel, míg a D-vitamin a kalcium felszívódást, és a csontnövekedést serkenti.

Istenek nektárja a méz

Mézescsupor, Micimackó, lépesméz, mézesmadzag...Nem is ismerek olyan embert aki nem szereti a mézet. Az külön jó hír, hogy a méz finom és egészséges is. Használható hangyacsapdaként, arcpakolásként, vagy belsőleg gyógyítóként. A mézes pálinkáról már nem is beszélve.

Hogyan előzzük meg az ízületi kopást?

Előfordul, hogy valakinek 20 évesen is gondot jelent egy lépcső megmászása. Ennek oka a porckopás. Ez általában nem a fiatalokra jellemző, idősebb korban azonban sok embert érint. Az évek múlásával az emberi test fokozatosan elhasználódik. Ez különösen igaz az ízületekre. A magyar lakosság 7 százaléka szenved ebben a betegségben. Az arthrosis, vagyis a porckopás, amikor a porcok recsegnek, ropognak, nagy fájdalmakkal jár.

Mikor mit együnk?- egészséges ételek mindenkinek

Minden életkorban más tápanyagokra van szükségünk. Nem mindegy mikor kell a kálcium, és mikor a rostok, bár ezek a tápanyagok mindig segítnek. Olvassa el, milyen életkorban mire van a legnagyobb szüksége.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!