Csontjaink

Csontpusztító ételek

A caring.com összeállításában hat olyan élelmiszerről rántotta le a leplet, amelyek komoly károkat okozhatnak csontjainknak.

Milyen ásványvízre van szükségem?

Egy ember évente közel 1000 liter folyadékot iszik, s eközben akár több mint 200 kg kőzetet „fogyaszt el”, különböző oldott ásványi anyagok formájában.

Legalább heti 6 x 30 percet!

Ha ízületeinket kímélve akarunk mozogni, a kardiomozgást és a súlyzós rezisztencia-gyakorlatokat ajánlatos kombinálni.

A gyilkos neve üdítőital

A szénsavas italok folsavtartalma a szervezetbe egyéb táplálékkal bejutó kalcium beépülése ellen hat.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!