Agykutatás

A cukor rontja a memóriát

A fruktózban gazdag étrend lelassítja az agyat, rontja a memóriát és a tanulási képességeket.

Egy csodálatos növény: a ginkgo

A ginkgo egyike a legnagyszerűbb gyógyhatású növényeknek. A fiatalság igazi forrásaként nemcsak javítja a memóriát és csökkenti az időskori elbutulás tüneteit, de a legújabb kutatási eredmények szerint egészséges felnőtteknél is javítja a szellemi egészséget, ezenkívül pedig számos kóros folyamat kezelésében jelentős szerepet játszik.

A pszichoterápia biológiai hatásai traumán átesett betegeknél

Magyar kutatóknak a Biological Psychiatry c. folyóiratban megjelent új tanulmánya szerint pszichoterápiával nemcsak a poszttraumásstressz-zavar (PTSD) tünetei csökkenthetők, hanem az általa okozott biológiai változások is visszafordíthatók.

Milyen táplálékokkal segíthetjük agyunk működését?

Az agy rengeteg tápanyagot igényel. Miközben mérete csupán a testtömegünk 2%-át százalékát teszi ki, elhasználja a test energiájának és a vérnek a 20%-át. Tízszer annyi tápanyagot igényel, mint a test többi szövete.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!