Wellness

A masszázsfajták előnyei

Ha valaki még soha nem járt masszőrnél, és nem tudja, mire számítson, könnyen elveszhet a sokféle masszázs között. Melyikről mit érdemes tudni? Rövid masszázsismertető a hat legnépszerűbb típusról.

Receptek az otthoni wellnesshez

Ha kimerültek a testi-lelki tartalékaid, akkor itt az ideje egy kis kényeztetésnek! Az kétségtelen, hogy nagyon finom dolog egy profi masszőr szolgáltatásait élvezni, ám az otthoni wellnessel is csodákat lehet tenni.

A világ legősibb masszázsa

A masszázzsal kapcsolatos legrégebbi feljegyzések Indiából származnak, ahol a Kr.e. IV. évezred tájékán az ország fejlettsége lehetővé tette az írás kialakulását. A rögzített eredményeknek köszönhetően hatalmasra nőtt a megszerzett ismeret, mivel a tapasztalatok nem merültek a feledés homályába.

A három leghatékonyabby fegyver a narancsbőr ellen

A legtöbb nő már szinte mindent kipróbált a narancsbőr elleni harcban, a krémektől az önsanyargató diétákon át az izzasztó edzésekig. A megfelelő életmód és a professzionális segítség azonban meghozza az eredményt.

Testtudat és harmónia

Joseph Pilates 1930-ban kezdte nyilvánosan oktatni módszerét, melyet eredetileg az első világháborúban sérült katonák talpra állítására fejlesztett ki mint gyógytornász.

Bioenergetikai arcmasszázs

A bioenergetikai arcmasszázs fogásai egyszerűen megtanulhatók. Egy teljes kezelés nagyjából 40 percig tart, a nyomában keletkező kiegyensúlyozottság és jó közérzet viszont sokkal tovább.

Mivel foglalkozik: a humánkineziológus?

A magyar társadalomban egyre erősebb az igény az egészséges életmód kialakítására, illetve egyre többen látják be, hogy életmódjukkal jelentősen befolyásolni képesek az egészségüket is.

A színek hatalma

Válts másik pólóra, és egy csapásra megváltozik a közérzeted.

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Szimpatika akció

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!