A szilveszteri bulizás szinte elkerülhetetlen következménye, a kínzó másnaposság. Íme néhány jótanács a fejfájás és az émelygés kikúrálására.

Ha azt hisszük, a bor a legegészségesebb ital a világon, tévedünk! Egy svéd tanulmány most azt mondja, hogy ha a szívünknek jót akarunk, inkább sört fogyasszunk.

Érdemes odafigyelni a sör tárolására és megfelelő hőmérsékleten való fogyasztására. A különféle típusú sörök ízeit 8-15 Celsius-fokon élvezhetjük a legteljesebb mértékben.

A Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet által végzett kutatás szerint az elhízott vagy túlsúlyos felnőtt lakosság mindössze 45 százaléka van tisztában azzal, hogy testsúlya nem megfelelő, 54 százalékuk normális testtömegűnek, 1 százalék pedig soványnak tartja magát. A felnőttek 41 százaléka nem végez elegendő fizikai aktivitást, pedig 81 százalékuknak lenne rá lehetősége.

A társfüggőségre sokan úgy tekintenek, mint a viccbeli bácsi a zsiráfra: „ilyen állat pedig nincs”. Holott épp olyan szenvedélybetegség, mint a többi. Pont úgy körüllengi a tagadás, sőt talán még nehezebb felismerni, mint az alkohol- vagy drogfüggést – s az egyén életére nézve csaknem olyan romboló.

A kék szemű emberek könnyebben válnak alkoholfüggővé. Ezt állapította meg az American Journal of Medical Genetics: Neuropsychiatric Genetics által a napokban közzétett tanulmány.

Noha a lakosság körében visszaesett, a 18 éven aluliak körében jelentősen nőtt az alkoholfogyasztás – derül ki a legfrissebb kutatásból.

Levelekből fűzött nyaklánccal enyhítették a másnaposság kínjait a Nílus menti birodalomban, az ókori egyiptomi egészségügyi praktikák a Nagy-Britanniában megjelentetett, harminc orvosi témájú papiruszt tartalmazó kiadványnak köszönhetően ismerhetők meg.

Bár az uniós élelmiszerbiztonsági hatóság szakvéleménye nemrég az energiaitalok viszonylagos ártalmatlanságáról szólt, egy nemzetközi kardiológus csoport szerint a bennük található koffeinnek igenis vannak kockázatai.

Az alkohol 114-szer halálosabb drog, mint a marihuána – állítják a Scientific Reports-ban publikált friss tanulmány szerzői. De szerintük még a dohányzás is veszélyesebb, mint a füvezés vagy az extasy fogyasztása.