rost

Csodálatos mandarin

2024. 01. 26.
Különleges zamatanyagai miatt az egyik legtöbbre értékelt citrusféle a mandarin, amelyből már 2 darab elfogyasztása fedezheti a napi C-vitamin-szükségletünket.

Körte – A zamatos immunerősítő

2023. 09. 07.
Körtekörkép: avagy ókori emlékek, népszerű fajták, egészségünkre gyakorolt jótékony hatások és egyéb érdekességek.

Patisszon: tök jó és nagyon egészséges

2023. 08. 20.
A patisszon avagy csillagtök egy rendkívül változatosan felhasználható, alacsony kalóriatartalmú zöldségünk, ami tökéletes alapanyaga a súlykontrolláló diétáknak.

Paradicsom: a nyár lédús sztárja

2023. 07. 27.
Az igazi, napérlelte paradicsom hazánkban június közepétől szeptember közepéig terem szabadföldön. Nyersen, sütve-főzve, szeletelve vagy pürésítve egyaránt használjuk.

Quinoa: világsztár az Andokból

2023. 07. 16.
A quinoa egyre népszerűbb élelmiszer itthon is: számos konyhában váltja le a rizst vagy a burgonyát mint köretet. Azonban jóval több is lehet ennél, ugyanis tápértéke és egészségügyi hatásai igazán biztatók.

A leves lehet a fogyókúrázók Szent Grálja

2023. 06. 08.
A levesek jótékony hatásairól már a népi gyógyászat is tudott: húslevest főzünk, ha betegek vagyunk vagy ha felmelegednénk a téli hidegben. A leveseknek azonban a fogyókúrában is kiemelt szerep juthat, ám a diétázók sok esetben alulértékelik ezeket a fogásokat.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!