Életmód

Nem mindegy, eleget alszunk-e éjszaka

Aki éjszakánként keveset alszik, annak gyakoribb a koszorúereiben az elmeszesedés. A jó álmú felnőttek számára biztató vizsgálat eredményeit az egyik legfontosabb orvosi folyóirat, az Amerikai Orvosszövetség hetilapja, a JAMA közölte.

Rossz a kedve? Hallgasson zenét!

Saját tapasztalataink alapján is rájöhettünk már, de most orvosi vizsgálatokkal is bebizonyították, hogy a zene gyógyír a léleknek, és elpárolog tőle a rosszkedv.

Beteggé teszi a munkahelye?

A munkahely épületének, irodájának, szobáinak levegője döntően befolyásolja a benne dolgozók állapotát. Rossz minőségű, szennyeződésekkel és méreganyagokkal teli légtérben tartózkodva előbb-utóbb érzékelni fogjuk ennek kellemetlen mellékhatásait, úgy mint szem-, torok-, orrirritáció, fejfájás, köhögés, szédülés, émelygés. Természetesen ezen tényezők negatív hatása erősebben érvényesül hosszabb munkaidő, túlóra esetén.

Figyeljünk a horkolókra!

Persze, hogy figyelünk a horkolókra, nem is tehetünk mást, hisz miattunk nem tudunk aludni éjszakánként. De a bosszankodáson túl érdemes orvoshoz is küldeni a horkolót, mert betegség is okozhatja a horkolást.

Autizmust okoz az eső?

Egy nemrég megjelentetett kutatás furcsa összefüggést sejtet az eső és az autizmus között. Az amerikai Cornell Egyetem egyik szakértője, Michael Waldman professzor kimutatta, hogy azokon a területeken, ahol több csapadék esik, több az autista gyerek száma is.

A tévénézés is okozója a gyermekkori elhízásnak

Kutatások bizonyítják, hogy a televíziós reklámok is okozói annak, hogy egyre több a túlsúlyos gyerek. Amerikában most azt vizsgálják, javítana–e a helyzeten, ha betiltanák a gyorséttermek televíziós reklámjait.

Alvással és sporttal a rák ellen

A rendszeres testmozgás csökkentheti nők esetében a rák kialakulásának kockázatát, ám ez haszontalanná válhat, ha valaki túl keveset alszik - állapították meg amerikai kutatók. A Maryland államban 5968 nő bevonásával végzett tanulmány megerősítette azokat a korábbi kutatási eredményeket, amelyek szerint a rendszeres fizikai aktivitás esetén kisebb a rák kialakulásának valószínűsége.

Pajzsmirigy-rendellenesség okozza az alvajárást?

Az alvajárás egyik ritka, bár eddig ismeretlen tünete a pajzsmirigy túlműködésének. A kutatók nyolc esetről számolnak be, amikor az alvajárás pontosan akkor kezdődött, amikor a pajzsmirigy túlműködés egyéb tünetei megjelentek. Noha a két betegség közti összefüggés háttere teljesen ismeretlen, az egybeesés erősen felveti a gyanút, hogy itt ok-okozati összefüggés áll fent.

Ha megmart a pók...

Ha a városban vagy a lakásban pókkal találkozunk, az szinte egészen biztos keresztespók, házi zugpók vagy kaszáspók. Élnek még bőséges számban egyéb, főleg kistermetű pókok is Magyarországon – mintegy ezer különféle fajta – , de az előbbi hármas az igazán jellemző.

Nem feltétlenül egészségesek a gyógyteák

A gyógyteákat általában csodaszerként tartjuk számon házipatikánkban, pedig nem árt tudni, hogy e keverékek alkalmazása bizony nem egyszer haszontalan, sőt, akár kifejezetten káros is lehet. Összeállításunkból megtudhatja, mire érdemes odafigyelni, mielőtt teakúra segítségével próbálunk megszabadulni különféle nyavalyáinktól.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!