Szimpatika cikkek Életmód-témában

Az alvásmegvonás alvajáráshoz vezethet

2009. 01. 13.

Egy kanadai kutatás kimutatta, hogy az alvásmegvonás alvajáráshoz vezethet. Szerencsére nem mindenkinél, csak azoknál, akik eredetileg is hajlamosak az alvajárásra.

Nem mindegy, eleget alszunk-e éjszaka

2009. 01. 05.

Aki éjszakánként keveset alszik, annak gyakoribb a koszorúereiben az elmeszesedés. A jó álmú felnőttek számára biztató vizsgálat eredményeit az egyik legfontosabb orvosi folyóirat, az Amerikai Orvosszövetség hetilapja, a JAMA közölte.

Rossz a kedve? Hallgasson zenét!

2008. 12. 26.

Saját tapasztalataink alapján is rájöhettünk már, de most orvosi vizsgálatokkal is bebizonyították, hogy a zene gyógyír a léleknek, és elpárolog tőle a rosszkedv.

Beteggé teszi a munkahelye?

2008. 12. 16.

A munkahely épületének, irodájának, szobáinak levegője döntően befolyásolja a benne dolgozók állapotát. Rossz minőségű, szennyeződésekkel és méreganyagokkal teli légtérben tartózkodva előbb-utóbb érzékelni fogjuk ennek kellemetlen mellékhatásait, úgy mint szem-, torok-, orrirritáció, fejfájás, köhögés, szédülés, émelygés. Természetesen ezen tényezők negatív hatása erősebben érvényesül hosszabb munkaidő, túlóra esetén.

Figyeljünk a horkolókra!

2008. 12. 10.

Persze, hogy figyelünk a horkolókra, nem is tehetünk mást, hisz miattunk nem tudunk aludni éjszakánként. De a bosszankodáson túl érdemes orvoshoz is küldeni a horkolót, mert betegség is okozhatja a horkolást.

Autizmust okoz az eső?

2008. 11. 29.

Egy nemrég megjelentetett kutatás furcsa összefüggést sejtet az eső és az autizmus között. Az amerikai Cornell Egyetem egyik szakértője, Michael Waldman professzor kimutatta, hogy azokon a területeken, ahol több csapadék esik, több az autista gyerek száma is.

A tévénézés is okozója a gyermekkori elhízásnak

2008. 11. 26.

Kutatások bizonyítják, hogy a televíziós reklámok is okozói annak, hogy egyre több a túlsúlyos gyerek. Amerikában most azt vizsgálják, javítana–e a helyzeten, ha betiltanák a gyorséttermek televíziós reklámjait.

Alvással és sporttal a rák ellen

2008. 11. 21.

A rendszeres testmozgás csökkentheti nők esetében a rák kialakulásának kockázatát, ám ez haszontalanná válhat, ha valaki túl keveset alszik - állapították meg amerikai kutatók. A Maryland államban 5968 nő bevonásával végzett tanulmány megerősítette azokat a korábbi kutatási eredményeket, amelyek szerint a rendszeres fizikai aktivitás esetén kisebb a rák kialakulásának valószínűsége.

Pajzsmirigy-rendellenesség okozza az alvajárást?

2008. 09. 16.

Az alvajárás egyik ritka, bár eddig ismeretlen tünete a pajzsmirigy túlműködésének. A kutatók nyolc esetről számolnak be, amikor az alvajárás pontosan akkor kezdődött, amikor a pajzsmirigy túlműködés egyéb tünetei megjelentek. Noha a két betegség közti összefüggés háttere teljesen ismeretlen, az egybeesés erősen felveti a gyanút, hogy itt ok-okozati összefüggés áll fent.