Életmód

Az Északi-sark infrastruktúrája is sérül a klímaváltozás miatt

Az Északi-sarkvidéket tanulmányozó tudósok szerint 2050-re a globális felmelegedés miatt az infrastruktúra 70 százalékát és a kritikus infrastruktúra 30-50 százalékát fenyegeti károsodás, amelynek várható költségei több tízmilliárd dollárra rúgnak - számolt be róla a BBC News.

Nőtt a kutyatartók száma a vírusidőszakban

Jelentősen nőtt a kutyatartók száma a vírusidőszakban: 2021 nyarára minden második magyar háztartás kutyatartó lett, így a kutyák száma Magyarországon már jócskán meghaladhatja a 3 milliót - tájékoztatta az Állatorvostudományi Egyetem.

5 tipp szellemi frissességünk megőrzéséért

A legtöbb ember újévi fogadalmai közt akad néhány az egészségükre vonatkozóan is. Vannak, akik az alkoholtól tartják magukat távol, míg mások az edzőtermet tervezik be az új, egészséges életmódjukba.

Az alvásproblémák hosszú távú hatásai

Az alvás és a mentális egészség közötti kapcsolat soha nem volt olyan fontos, mint napjainkban. Az alvás minőségének jelentős romlása a világjárvány egyik jellemző következménye.

Javítsunk alvási szokásainkon!

Az egészséggel kapcsolatos újévi fogadalmak sorában most már ott a helye a jó alvásnak is. A leggyakoribb kívánságok, mint a dohányzásról való leszokás vagy a több mozgás mellé érdemes felvenni az elhatározások listájába a jobb alvást is.

Mikor szükséges a vitaminok pótlása?

A téli időszakban fontos, hogy szervezetünk egészséges működését ásványi anyagokkal segítsük, hiszen ekkor jutunk a legkevesebb tápanyaghoz. Bizonyos élethelyzetekben akár plusz vitaminokra is szükség lehet, de a legtöbben nem tudják, mit kellene szedniük egy-egy problémára. Dr. Kárpáti Zsófiát, a soproni Arany Kígyó Gyógyszertár szakgyógyszerészét kérdeztük, kinek és mikor van szüksége vitaminpótlásra.

Megváltozik a hulladékgyűjtés rendje

Január 1-jétől az FKF valamennyi begyűjtési rendszerében az italos kartondoboz átkerül a kevert csomagolási hulladékok közé, a sárga fedelű tartályokba. A kék fedelű tartályokban ezentúl kizárólag tiszta papírhulladék gyűjthető.

Vegán január kihívás 2022-ben is!

2022-ben is folytatódik a vegán január kihívás. Aki csatlakozik, 30 napon át ismerkedhet a vegán életmóddal, de nem arról szól a kihívás, hogy egyik napról a másikra gyökeresen változzunk meg.

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!