Depresszió

Munka-baj

A különböző nyugtatók, szorongásoldók hasznos és nélkülözhetetlen gyógyszerek, terápiás célokra a világ minden tájékán orvosok milliói írják fel őket betegeiknek.

Kakaóval a depresszió ellen

A kakaót elsősorban a kisgyermekek kedvenc italaként tartjuk számon, pedig fogyasztása a felnőtteknek is jót tesz: nemcsak energia- és vitamindús ital, de az agyat is serkenti, és örömhormonokat szabadít fel az agyban. E jótékony hatások természetesen a csokoládéra is állnak.

Hangulatzavarok és kezelési módjaik

Sokszor érezzük azt, hogy amint romlik az idő, rövidülnek a nappalok, úgy fogy belőlünk az energia, az életkedv. Az évnek ebben az időszakában többen panaszkodnak levertségre, szorongásra. Bár feszült, rosszkedvű időszakainkat legtöbbször a depresszió szóval jellemezzük, jó, ha tudjuk, hogy kedélyállapotunk romlásának hátterében többféle ok is állhat.

Fény derült a nagy titokra!

Az alvajárás egyik ritka, bár eddig ismeretlen tünete a pajzsmirigy túlműködésének. A kutatók nyolc esetről számolnak be, amikor az alvajárás pontosan akkor kezdődött, amikor a pajzsmirigy túlműködés egyéb tünetei megjelentek.

A szorongások kora

Már fiatal korban kezdjük a szorongást. Egy brit felmérés szomorú eredménnyel zárult. Nem elég, hogy szoronganak, nem is kérnek segítséget a fiatalok.

Miért éri meg optimistának lenni?

Nehéz helyzetekben hamar elveszik az ember derűlátása. De az optimizmus nem egyenlő a naivitással. Sokkal előrébb juthat az, aki megőrzi optimizmusát, mint az, aki felnagyítja a problémákat.

A szeretethiány beteggé tehet

Vizsgálatok szerint napi 15 ölelés kell ahhoz, hogy egészséges és kiegyensúlyozottak legyünk. A simogatás még az állatoknak is segít legyőzni a betegségeket, azok a gyerekek pedig, akik hiába sóvárognak a szeretet után meg is állhatnak a fejlődésben.

Egyre több férfi küzd pszichés gondokkal

A férfi nem panaszkodik, a férfi sokat dolgozik és sokat keres, a férfinak nem fáj semmi. Ezek a sztereotípiák a legtöbb férfit rossz döntésekre sarkallják. És ennek meg is van az eredménye.

A kutatók szerint még mindig optimisták vagyunk

Gazdasági válság, influenzajárvány, éhínség ide, vagy oda, az emberek optimisták. Ha véletlen önmagán, vagy környezetén nem vette volna észre, akkor most szólunk, hogy egy világméretű kutatás szerint az emberek optimizmusa töretlen.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!