testmozgás

Ötből csak egy érintett kezelteti a visszérbetegségét

A vasárnapig tartó Vénák Hete kezdeményezés szakértők bevonásával, edukatív tartalmakkal, szakértői beszélgetésekkel, tai chi és aerobic videókkal hívja fel az érintettek figyelmét a láb és a vénák egészségének fontosságára.

Megfelelő sportmelltartóval javulhat a futás

A nők akár 72 százaléka is mellfájdalmat érezhet futás közben, sokakat ez tántorít el a sporttól, ám a megfelelő melltartó 7 százalékkal is javíthatja a teljesítményt.

A meddőség a legtöbb esetben visszafordítható

Egyre több pár találkozik azzal a mellbevágó mondattal: “sajnálom, ön meddő”. Ez pedig sokak számára azt jelenti, hogy innentől más lehetőségük nincs, mint bízni abban, hogy legalább a lombikprogram működni fog.

Edzéstippek tavaszra

Akár most kezdjük el megvalósítani újévi fogadalmunkat és húzunk edzőcipőt, akár már része az életünknek a mindennapos testedzés, nem árt, ha kikérjük egy szakember véleményét – például a sportolást segítő gyógyszertári készítményekről.

A testmozgás a legjobb stresszoldó?

A mozgás hasznosságával mindenki tisztában van, de kevesen tudják, milyen élettani változásokat idéz elő a rendszeres sportolás.

Ennyit kellenne mozognunk!

Köztudott, hogy a mozgásszegény életmódnak hosszú távon szomorú következményei lehetnek az egészségünkre nézve.

Széthasad a fejem!

A migrén népbetegség, és bár okai a mai napig nem tisztázottak, vannak korszerű lehetőségek a betegség kezelésére. Dr. Tóth Adriánnal, a MIND Klinika neurológusával beszélgettünk.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!