Lélek

Mire jó a krízis, és hogyan lépjünk ki belőle?

A válság válaszutat jelent. Amikor elérjük azt a pontot, amikor semmi nem mehet tovább úgy, ahogy eddig, választás elé állít minket az élet. A helyzetet provokálhatjuk mi magunk, mások, a környezetünk, emberi kapcsolataink, a társadalom, a gazdaság.

Oldja a szorongást, élesíti az elmét egy daganatellenes szer

Amerikai kutatók egérkísérleteikben igazolták, hogy egy polinéz gyökerekkel bíró, a Húsvét-szigeteken talált szer javítja a kisemlősök kognitív képességeit, csökkenti szorongásukat és depresszióra való hajlamukat, írta az MTI.

Az arcelemzés: az FBI és a CIA is használja

A fiziognómia háromezer évvel ezelőtt született meg Kínában, és ugyanazon az elven alapul, mint a hagyományos kínai orvoslás bármely ága. Akárcsak az akupunktúra, a pulzusdiagnosztika és az íriszdiagnosztika, abból indul ki, hogy a test minden egyes részében megjelenik a test, mint egész. Az arcunkra van írva mindaz, ami belül zajlik, legyen az fizikai, szellemi vagy lelki tulajdonság, illetve állapot.

Hormonzavar: lelki okai és testi betegségei

A nőgyógyászati rendellenességek kizárása után, vagy a vizsgálatokkal egy időben gyakran felmerül, hogy a meddőség hátterében hormonális probléma áll. A hormonrendszer eltéréseit pedig gyakran lelki problémák, a helytelen táplálkozás, vagy a túlsúly okozza.

Mit szeretsz rajtam?

Szupertudományos korunkban egyre gyakrabban hallani, hogy a szerelem nem más, csak a hormonok játéka. Vagyis, hogy amikor például Szabó Lőrinc azt írta: „Minden percedet csókolom, nem múlik ízed az ajkamon”, nem történt más, mint hogy egy genetikai torpedó áldozata lett.

Videojáték szorongás ellen

Az elmúlt években a kutatók már elkezdtek tesztelni olyan videojáték-szerű programokat, amelyek célja például a szorongás enyhítése, az eredmények pedig elég biztatóak ahhoz, hogy megjelenjenek az első ilyen programok okostelefonokra is.

Mire jó a pszichiáter?

Arra jó, hogy segítsen. Arra jó, hogy megállapítsa a panaszkodó emberről, hogy van-e kimutatható, ismert pszichiátriai betegsége, vagy nincs. Mert nem minden lelki szenvedés pszichiátriai betegség, és nem minden lelki szenvedést tud a pszichiáter meggyógyítani.

Gyógyszer helyett sétáljon!

A komolyabb fizikai aktivitásról már kimutatták, hogy enyhíti a depresszió tüneteit, de eddig nem volt világos, hogy milyen hatása van a kevésbé megterhelő tevékenységeknek. A Mental Health and Physical Activity egyik közleménye szerint a séta jelentős hatást gyakorol a depresszióra.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!