Lélek

Az unokák segíthetnek az időskori depresszió elkerülésében

2013. 08. 30.
A nagyszülők és az unokák kölcsönösen kedvezően hatnak egymás lelki jóllétére, és ez a hatás egészen a felnőttkorig kitart a gyermekeknél – írják a kutatók egy friss vizsgálat tapasztalatai alapján. „Azt láttunk, hogy ha érzelmileg szoros a kapocs a nagyszülők és az unokák között, akkor mindkét generációban ritkábban fordul elő depresszió” – összegezte a tapasztalatokat Sara M. Moorman, a Boston College szociológiai tanszékének munkatársa.

Boldogabbak, akik letették a cigit

2013. 07. 26.
A füstmentes élet egyáltalán nem nyomorúságos. Sőt, a Wisconsin Orvosi Egyetem kutatásai szerint a leszokás után egy-három évvel az exdohányosok sokkal jobb egészségi állapotnak örvendenek és elégedettebbek is az életükkel, mint a dohányosok.

Miért sírunk, és mikor nevetünk?

2013. 07. 24.
A sírás és a nevetés életünk része. Az emberek között vannak sírósabbak és vannak nevetősebbek – egyéniség kérdése is, hogy valakit melyik csoportba sorolhatunk. Sírunk és nevetünk gyermekként, pár hónapos korig szinte csak így adva környezetünk értésére, hogy mi tetszik és mi nem; és sírunk, nevetünk felnőttként is, ekkor azonban már mások az indítékok. De vajon mikor, miért, hogyan, és mi történik ilyenkor bennünk, a szervezetünkben?

Mitől jó egy párkapcsolat?

2013. 07. 22.
Két ember között lángra lobban a szerelem… Hosszú távon azonban több kell a boldog, kiegyensúlyozott kapcsolathoz. De mitől lesz jó egy párkapcsolat?

A testmozgás kedvezően hat a génműködésre

2013. 07. 22.
A rendszeres testmozgás hatására módosul több olyan gén működése, amely a test zsírraktározásáért felelős – derül ki egy új svéd tanulmányból. A következetes edzés a legbiztosabb módja a felesleges kalóriák elégetésének, ám egyéb előnyei is lehetnek: mindenekelőtt segít megváltoztatni a testzsír raktározásának módját.

A burnout szindróma: a kiégés tünetei és kezelése

2013. 07. 05.
A burnout -kiégés - az általános szellemi, lelki és testi kimerültség és a belső kiüresedettség szakmai megnevezése. Elsősorban nagyon energikus, szorgalmas, igyekvő és ambiciózus emberek több éven át tartó szakmai túlterheltségének, illetve a munkából adódó frusztráltságának lehet a következménye.

Nekem tetszik

2013. 06. 05.
Nemigen használatos a szavak efféle összetétele manapság! Amit látunk, tapasztalunk, mi több, el is fogadunk teremtett életünkből, az általában nem, sehogy sem, sosem tetszik. Tán így lettünk szocializálva?

Egyre jobban érzem magam

2013. 06. 02.
„Tényleg?” – kérdezi tíz emberből kilenc, ha ezt mondom neki. És nem is hiszik el. Gyanús vagyok nekik. Nem olyan világot élünk, hogy az ember ilyesmiket beszéljen.

Mit mondanak el rólunk a betegségeink?

2013. 05. 23.
A holisztikus szemléletű orvoslás képviselői szerint a betegség az emberi tudatban létrejövő diszharmónia jele, figyelmeztetés, hogy valamilyen problémát meg kell oldanunk. Minden betegségnek valamilyen mélyebb jelentése van. Lássunk hát néhányat ezek közül.

Hipochondria: félelem a betegségektől

2013. 05. 18.
„Ne törődj vele, nem beteg, csak hipochonder!” – halljuk, vagy akár mondjuk is gyakran, és bele sem gondolunk, hogy aki tényleg hipochonder, az valójában nagyon is beteg – legfeljebb nem úgy, mint ahogyan azt ő képzeli magáról. Mit is takar ez a súlyos, az adott személy életét megkeserítő pszichés zavar? Hol húzódnak a határai, és mit lehet tenni ellene?

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!