fogyás

10 jel, ami vesebetegségre utalhat

2024. 02. 29.
Rossz hír, hogy valószínűleg fel se tűnne, hogy a veséink működésének nagy részét már elvesztettük, mire bármilyen tünetet észlelnénk magunkon.

Borsmenta – a gyógynövények királynője

2024. 02. 27.
A mentafajokat több mint kétezer éve használja az emberiség, a borsmentát viszont csak 250 éve. Mégis napjainkban e fajnak van a legnagyobb gazdasági és gyógyászati jelentősége.

A jojó-effektus lelki okai

2024. 02. 19.
Egy felmérés szerint a fogyókúrázók több mint nyolcvan százaléka egy éven belül újra visszahízza a korábban leadott súlyt, sőt nagy részük még ennél is többet szed magára.

Fejben indul és lélekben folytatódik

2023. 11. 04.
Nem feltétlenül szükséges edzőteremben izzasztani magunkat, ha szeretnénk néhány felesleges kilótól búcsút venni. A fogyás eredményessége jelentős mértékben függ az étrendtől.

Belső óránk beállítása segíthet a fogyásban

2023. 10. 04.
A tudósok pontosan meghatározták, mit és mikor kell tennünk a nap folyamán ahhoz, hogy a belső óránk a leghatásosabban támogassa a fogyásunkat és az ideális testsúly elérését, megtartását.

A fogyás és a lelki egyensúly

2023. 08. 11.
Az érzelmeink és a stressz jelentősen befolyásolhatják az egészséges testsúly fenntartását, és megakadályozhatják a fogyást is.

Az önutálattól is sikertelen lehet a fogyás

2023. 07. 24.
Javában tombol a nyár és a strandszezon, sokaknak azonban ez az év leggyötrelmesebb időszaka. Ők azok, akik előre rettegnek a nyártól, amikor fürdőruhát kell húzniuk és mások előtt megmutatni a testüket.

Az IPF-betegek táplálkozásának nehézségei

2023. 07. 07.
Egy átlagos embernek körülbelül napi 50 kalóriára van szüksége a légzéshez. Az IPF-ben szenvedők gyakran több kalóriát égetnek el naponta csupán légzésre. Ez megnöveli a napi kalóriaszükségletet, ami megnehezíti a testsúly megtartását is

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!