Gördülő sportok tavasszal
2024. 04. 10.
A jó idő és a hosszabb nappalok miatt a szabadban eltöltött óráink is gyarapodnak, melyeket aktív kikapcsolódással is tölthetünk.
Izom
Infraszaunával a test és a lélek harmóniájáért
2024. 02. 28.
A szaunázás gyakorlata a távoli múltba nyúlik vissza. Szaunázáskor a forró levegő és a pára segítségével megtisztítjuk és ellazítjuk testünket, javítjuk a testi és lelki egészségünket.
Sportoljunk a szabadban télen!
2024. 01. 05.
A téli sportoknak számos előnye van az egészségünkre. Miért érdemes leküzdenünk a hideg iránti ellenérzésünket és kimenni a szabadba mozogni? Az alábbiakban megosztjuk olvasóinkkal.
Hátizsákot fel!
2023. 12. 02.
Könnyen beilleszthető a hétköznapokba a hátizsákolás. A hátizsákban cipekedés mindenkinek elérhető erősítő edzés.
A túrázás áldásos hatásai
2023. 10. 22.
Sokat tehetünk az egészségünkért, ha kihasználjuk az őszi időjárást, és rendszeresen kirándulunk a természetben.
Komoly hatása van az alkoholnak az edzésed eredményére
2023. 06. 04.
Vajon érdemes-e elhagyni az alkoholt a teljesítményünk növelése és az egészségünk érdekében?
Így veszélyezteti a mobilozás az egészséget
2023. 05. 09.
A mozgásszegény életmód, a monitor előtt végzett munka hosszú távon testi panaszokhoz, fájdalmakhoz vezet.
Regeneráld a tested gyulladáscsökkentő élelmiszerekkel!
2023. 04. 08.
Nem köztudott, de a komolyabb fizikai terhelés után fellépő izomláz egyfajta gyulladás, mely a megfelelő pihenés és táplálkozás által csökkenthető.
Hatalmas előrelépés az orvostudományban: megalkották a funkcionális kollagént
2023. 03. 22.
Hatalmas előrelépést jelent a porcra, csontokra, izomra, bőrre, szalagokra közvetlen ható kollagén megalkotása.
Edzéstippek tavaszra
2023. 03. 20.
Akár most kezdjük el megvalósítani újévi fogadalmunkat és húzunk edzőcipőt, akár már része az életünknek a mindennapos testedzés, nem árt, ha kikérjük egy szakember véleményét – például a sportolást segítő gyógyszertári készítményekről.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Kortársaiknál egészségesebben élnek a daganaton átesettek
- 4 tünet, amely halláskárosodást jelezhet
- Gyomként irtjuk, pedig igazi csodaszer ez a növény
- Tiltott gyümölcsök a tavaszi allergiaszezonban
- Így szabadulhatunk meg a haragtól
- A mini stroke 5 korai figyelmeztető jele
- A kutyák segítségével többet tudhatunk meg az öregedésről és az elmeműködésről
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!