immunerősítés

Felkészülés a parlagfűszezonra

2022. 04. 13.
A parlagfű-allergiásoknak májusig érdemes felkeresniük az allergológust – mondja dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus, a Budai Allergiaközpont főorvosa.

Vitamin cukorbetegeknek

2022. 02. 18.
A cukorbetegség terápiája több pilléren is nyugszik, ám ez nem jelenti azt, hogy ezeken kívül nincs más kiegészítő kezelési lehetőség a kezünkben.

Lehet-e gyorsítani az anyagcserét?

2022. 01. 12.
Az ünnepek után sokan félve állnak a mérlegre, mivel ilyenkor akaratlanul is „felcsúszik” néhány kiló. Ezt azonban nem írhatjuk kizárólag az ünnepi fogások számlájára, a téli hónapokban ugyanis más tényezők is állhatnak a hízás mögött.

A vitaminok szedését se vigyük túlzásba!

2022. 01. 12.
A vitaminok és étrend-kiegészítők iránti kereslet a téli időszakban mindig megnövekszik, hiszen régóta tudjuk, hogy ezek a készítmények jótékonyan támogathatják a szervezet és az immunrendszer megfelelő működését.

A nélkülözhetetlen D-vitamin

2022. 01. 10.
Télen még fontosabb odafigyelnünk a megfelelő vitaminok pótlására, amelyek közül a D-vitaminnak kiemelt szerepe van. A hiány megfelelő kezeléséről dr. Takács Istvánnal, a MOOT főtitkárával beszélgettünk.

A lázcsillapítás leghatásosabb módszerei

2022. 01. 09.
A láz tünetei ugyan kellemetlenek, ám szervezetünk védőmechanizmusának fontos része. Arról, hogy mikor és hogyan szükséges csillapítani, dr. Fodor Enikőt, a Fodor Gyógyszertár szakgyógyszerészét faggattuk.

A testmozgás az agyat is frissen tartja

2022. 01. 08.
Nemcsak izmainkat, hanem agyunkat is karban tarthatjuk a rendszeres testmozgással. A Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézetének vezetője a Szenior Egyetem előadásán mutatta be a fizikai aktivitás idegrendszerre gyakorolt hatásait.

Mikor szükséges a vitaminok pótlása?

2022. 01. 04.
A téli időszakban fontos, hogy szervezetünk egészséges működését ásványi anyagokkal segítsük, hiszen ekkor jutunk a legkevesebb tápanyaghoz. Bizonyos élethelyzetekben akár plusz vitaminokra is szükség lehet, de a legtöbben nem tudják, mit kellene szedniük egy-egy problémára. Dr. Kárpáti Zsófiát, a soproni Arany Kígyó Gyógyszertár szakgyógyszerészét kérdeztük, kinek és mikor van szüksége vitaminpótlásra.

Szabadtéri mozgás télen

2021. 12. 15.
A téli hónapokban, amikor hideg, esős, latyakos az időjárás, hajlamosak vagyunk felhagyni a rendszeres sportolással, különösen a szabadban végzett edzésekkel, pedig ilyenkor sem kellene lemondanunk a mozgásról.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!