Ha nem jön a baba...

2020. 06. 11.
Szerző: Szimpatika
|
Gyermeket akarnak, szorgalmasan és aktívan próbálkoznak, mégsem jön össze, pedig szó sincs egészségügyi problémákról – ez bizony megesik, és a legtöbbször puszta életmódbeli okai vannak.

Összeállításunkban néhány hasznos életvezetési tanácsot olvashatnak, melyek révén közelebb kerülhetnek az áhított eredményhez.

A termékenység mindkét partnertől függ, az egyik fél csökkent termékenységét a másik fél fokozott termékenysége kiegyenlítheti – így összességében nagyon nehéz az egyedi terméketlenségről nyilatkozni. Bizonyos körülmények között minden nő és minden férfi egy másik férfival, illetve nővel „termékeny” emberré válhat. Ha a kívánt gyermekáldás nem következik be, kezdettől fogva nemcsak a nőt, de a férfit is vizsgálni kell. Az alábbiakban néhány általános életvezetési tippet közlünk, melyek segítségével elősegíthetjük a gyermekáldás gyorsabb megérkezését.

Mindkét fél számára:

- Kerüljük el a termékenységet befolyásoló gyógyszereket és korlátozzuk a cigaretta- és alkoholfogyasztást.

- Harmadnaponta szeretkezzünk, főleg a termékeny napokon. Rövidebb időközök csökkentik a siker esélyét. Az aktust követően a nő még 10 percen keresztül maradjon háton fekve (lehetőleg párnával a medence alatt).

- Fordítsunk kellő időt önmagunkra és egymásra. Fontoljuk meg, hogyan tudnánk stresszmentessé tenni a mindennapokat. A környezetváltoztatás például csodát tehet, a klímaváltozás erőt adhat, a napfény fokozza a jókedvet. Tanuljunk meg különféle ellazító, meditációs technikákat. A masszázs- és iszapfürdők is oldják a feszültséget.

- Tartsuk magunkat jó erőben kiegyensúlyozó sportolással (tehát nem teljesítménysporttal). Változtassunk táplálkozásunkon: együnk sok friss zöldséget, gyümölcsöt, főzeléket, mert ezeknek stimuláló hatása lehet.

A nő számára:

- Tegye félre a diétákat, mert zavarhatják a hormonháztartást. Étkezzen változatosan, de ne túl bőségesen.

- Rengeteg növény fejt ki stimuláló hatást a hormonokat szabályozó áramkörre. Ilyenek a gólyaorr, a palástfű, a barátcserje, a gránátalmamag és a boglárka. Ezeket a növényeket néhány hónapon át fogyassza teaként!

A férfi számára:

- Ne hordjon túl szűk alsóneműt, részesítse előnyben a természetes fonalakból készült alsónadrágokat és nadrágokat.
- Ne aludjon pehelypaplan alatt, kerülje a szaunákat és termálfürdőket. 3-6 hónap alatt a túlzott meleg hatása által okozott hátrányok – a spermaminőség hanyatlása – rendeződnek.

A nyitólapról ajánljuk

Augusztusi akció

Béres Porcerő Forte filmtabletta

90 db

6 100 Ft

67,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 060 Ft

128,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Hydrominum tabletta

30 db

2 520 Ft

84 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Kaloba® belsőleges oldatos cseppek

20 ml

1 995 Ft

99,8 Ft/ml
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

Vibovit By Eurovit Immun gumivitamin

50 db

3 415 Ft

68,3 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Xilomare® 1 mg/ml oldatos orrspray

10 ml

1 660 Ft

166 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Acneminum tabletta

30 db

2 060 Ft

68,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Corsodyl alkoholmentes szájöblögető oldat

300 ml

1 620 Ft

5,4 Ft/ml
Kozmetikum

Neogranormon kenőcs

25 g

1 400 Ft

56 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Szemerő Lutein Forte filmtabletta

90 db

6 530 Ft

72,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

4 400 Ft

146,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Visine® Classic 0,5 mg/ml oldatos szemcsepp

15 ml

1 800 Ft

120 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo 25 mg bevont tabletta

20 db

2 040 Ft

102 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Bánó® -féle fokhagyma-galagonya-fagyöngy kapszula

100 db

3 860 Ft

38,6 Ft/db
Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény

NYDA® express fejtetvek és serkék ellen spray

50 ml

2 750 Ft

55 Ft/ml
Orvostechnikai és gyógyászati segédeszköz *

Zovirax Duo 50 mg/g és 10 mg/g ajakherpesz krém

2 g

2 080 Ft

1040 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Proliver tabletta

30 db

1 245 Ft

41,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Octenisept® 1 mg/ml + 20 mg külsőleges oldat

50 ml

2 230 Ft

44,6 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Amorolfin-Teva 50 mg/ml gyógyszeres körömlakk

2,5 ml

4 100 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
*** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. augusztusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el