Az 5 legfontosabb teendő hazatérés után

2020. 05. 02.
Szerző: Gergely Réka
|
Kénytelenek vagyunk időnként elhagyni a lakást. Persze ilyenkor is betartjuk az alapvető elővigyázatosság elveit, ám új teendőink is vannak a hazaérkezést követően. A Marie Claire gyűjtéséből szemléztük, milyen rutint érdemes bevezetni a mindennapokban.

Kellő elővigyázatossággal valószínűleg elég csekély az esélye annak, hogy kutyasétáltatás vagy egy boltlátogatás alkalmával megfertőződjünk az újfajta koronavírussal, ám nem tudhatjuk, mikor találkozunk egy olyan személlyel, aki tünetmentes hordozó, vagy mikor érintünk meg olyan felületeket, amelyet előtte egy fertőzött személy tapintott. A mikrobiológusok szerint ezért nem árt bevezetni egy olyan rutint a hazaérkezésre, amely még inkább csökkenti annak esélyét, hogy megfertőződjünk a Covid–19 vírussal.

1. Fertőtlenítsük a kezünket, mielőtt megfogjuk a kilincset.

Tartsuk észben minden alkalommal, mikor elhagyjuk az otthonunkat, hogy bármikor a kezünkre kerülhetnek kórokozók. „Kerüljük az arcunk megérintését kézmosás előtt, és ha lehetséges, mindig legyen kéznél fertőtlenítő, hogy az autó kormánya vagy az ajtókilincs megfogása, a kapunyitó megnyomása előtt a potenciálisan a kezünkre került kórokozókat elpusztítsuk” – javasolta dr. Elizabeth Scott, a bostoni Simmons Egyetem mikrobiológus professzora.

2. A földre tegyük a szatyrokat.

Mivel a vírusok órákig életképesek maradnak a szatyrokon, ezért felejtsük el, hogy a megérkezés után azonnal a pultra vagy asztalra tesszük a beszerzett árut. Kivétel persze, ha utána azonnal alaposan lefertőtlenítjük ezeket a felületeket. A mikrobiológus azonban marad annál a taktikánál, hogy a padlóra teszi a szatyrokat és csomagokat, míg a kórokozók elleni óvintézkedésekkel végez.

3. A koszos ruhákat és cipőket egy helyre gyűjtsük.

Teljesen mindegy, hol jártunk, a cipők és ruhák potenciális vírushordozók. Dr. Scott mindig egy helyre rakja le ezeket a ruhadarabokat. Olyan helyet alakított ki nekik, ahol nem érintkeznek más, gyakran használt felületekkel, így a kanapé karfája vagy az ebédlőszék most nem játszik. Ha még elővigyázatosabbak szeretnénk lenni, öltözzünk is át ezután otthoni ruhába. Ám ha már ezt megtesszük, akkor győződjünk meg róla, hogy a levetett ruha a szennyestartóba kerül, ahonnan egyből megy a mosásba.



4. Alapos kézmosás után csomagoljunk ki.

Az átöltözés után a legfontosabb, hogy a kezünket alaposan, az irányelveknek megfelelően megmossuk, így az azon található kórokozók sem kerülhetnek át a lakásunk különböző pontjaira, így a kilincsekre vagy a villanykapcsolókra sem. Csak ezután kezdjük el a bevásárlás kipakolását vagy a levelek felbontását. Ha csak egy rövid sétára mentünk ki (elkerülve az embereket) és nem tapogattunk semmit, a mikrobiológus szerint nincs okunk az aggodalomra.


5. Fertőtlenítés és ismételt kézmosás.

Miután elpakoltuk a bevásárlást, fontos, hogy ismét megmossuk a kezünket. Ha olyan dolgokat helyeztünk a pultra vagy az asztalra, ami potenciális vírushordozó, vagy megérintettünk szennyezett kézzel egy kilincset vagy fogantyút, tisztítsuk meg, mielőtt elfeledkeznénk róla. A mikrobiológus azt azonban hangsúlyozta, hogy nem szükséges mindent fertőtlenítővel mosni az otthonunkban. A szappan vagy a mosogatószer és a víz ugyanis tökéletesen hatékony a koronavírussal szemben, ráadásul könnyebb is hozzájutni.

Forrás: Marie Claire

#KORONAVÍRUS

Regisztrált fertőzött:
71 413
Aktív eset:
51 761
Gyógyult:
17 953
Elhunyt:
1 699
Karanténban:
26 396
Mintavétel:
1 048 580
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.10.30. 08:34

A nyitólapról ajánljuk

Októberi akció

Actival Extra filmtabletta

120 db

5 200 Ft

43,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

C-vitamin Béres 1000 mg filmtabletta

90 db

2 700 Ft

30 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

100 g

3 580 Ft

35,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Valeriana Night Forte lágyzselatin kapszula

30 db

1 910 Ft

63,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

4 440 Ft

148 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Forte belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

5 690 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Magne B6® bevont tabletta

50 db

2 090 Ft

41,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imodium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 170 Ft

58,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 330 Ft

116,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

CalciTrio® Extra filmtabletta

50 db

2 390 Ft

47,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Ocuvite® lutein forte étrendkiegészítő tabletta

30 db

3 050 Ft

101,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Tantum Verde® menta 3 mg szopogató tabletta

20 db

1 910 Ft

95,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nurofen® Junior narancsízű 100 mg lágy rágókapszula

12 db

1 630 Ft

135,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® bevont tabletta

50 db

2 770 Ft

55,4 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Degasin® lágy kapszula

32 db

1 950 Ft

60,9 Ft/db
Gyógyászati segédeszköz*

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 060 Ft

128,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nasivin® Classic 0,5 mg/ml tartósítószermentes oldatos orrspray

10 ml

1 930 Ft

193 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 50 mg/g szirup

200 ml

1 970 Ft

9,8 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Saballo Complex lágy kapszula

60 db

4 090 Ft

68,2 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Ocutears® szemcsepp

10 ml

2 300 Ft

230 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Calcium-D-Sandoz 600 mg/400 NE pezsgőtabletta

20 db

1 750 Ft

87,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 720 Ft

107,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Quamatel® Mini 10 mg filmtabletta

14 db

1 220 Ft

87,1 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. októberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el