Szimpatika – Tutibiztos tippek, hogy idén ragyogóbbak legyenek a tincseid

Keltsd új életre a hajad!

• Az egészséges haj érdekében sok vitaminra lesz szükségünk, ezért a helyes táplálkozás nagyon fontos! Szedhetünk speciális vitamint is, ami olyan természetes hatóanyagokat tartalmaz, mint a béta karotin, A-, E-, B2-, B3-, B6-, B5-vitaminok, folsav, cink, szelén, aminosavak, melyek hozzájárulnak a haj, a köröm, valamint a bőr egészséges szerkezetének megőrzéséhez.

• A túl sok kémiai anyag roncsolja a hajat, ezért részesítsük előnyben a gyógynövényes vagy bio hajápolószereket, mert ezek természetes eredetűek és mentesek az irritáló anyagoktól.

• Ha a hajvégek töredezettek, akkor vegyünk igénybe egy frissítő hajvágást, vagy rakjunk rá valamilyen természetes ápoló szérumot, pl.: ricinusolajat.

• Természetes anyagokból (fa, szőr) készült, lekerekített végű hajkefével fésülködjünk. Léteznek ionizáló hajkefék is, ezektől nem fog feltöltődni a hajunk az elektromosságtól.

• Télen mindig viseljünk sapkát, mert ilyenkor könnyen megfázhat a fejbőrünk.

• Éjjelre engedjük ki a hajunkat.

• Aludjunk selyempárnán, így kevesebb a valószínűsége, hogy reggel kócosan ébredünk.

Forrás: Marie Claire