Mi lesz az újévi fogadalmakkal? Avagy a hosszú élet titka

2019. 02. 25.
|
Címkék: Apaszemmel 

Újévkor megfogadtam 1-2 dolgot, és büszkén állíthatom, hogy az évek múlásával ezekből a fogadalmakból egyre többet, illetve jóval tovább betartok, mint fiatalabb koromban.

Megfogadtam, hogy februárban elmegyek egészségügyi szűrésekre. Két évvel ezelőtt megállapították, magas a vérnyomásom, azóta a felírt gyógyszereken kívül csupán annyit foglalkoztam az egészségemmel, hogy elkezdtem kerékpározni. Minden héten minimum egyszer megkerülöm a Velencei-tavat, amennyiben nincs mínusz fok és hurrikán.

Megfogadtam, hogy befejezem az otthonunkban elmaradt felújítási munkákat.

Lassan négy éve élünk az új házunkban. A beköltözéskor minden sürgősnek mondható felújítást elvégeztem, de az általam apróbbnak tűnő dolgokat egyszerűbb volt egy kicsit elodázni. Persze ez a szelekció az én szubjektív szűrőm szerint történt. Feleségem pedig az általam apróságnak tűnő (és elhalasztott) feladatokat beépítette a mindennapok beszélgetéseibe.
A diszkrét hitvesi presszió meghozta gyümölcsét, majd a végső elhatározás akkor érett meg bennem, amikor a téli szünetben elhatároztuk: Dávid és Réka szobáját megújítjuk, így lett benne egy kiskamasz fiú bunker és egy szeparált királylánylak.

A sikeren felbuzdulva nem bírtam abbahagyni a munkát, a négy éve hátramaradt dolgokat elkezdtem befejezni, felfúrni, bekötni, felszögelni, lefesteni. Az elején nem engedtem magamnak, hogy megálljak, mert kifogás – akárcsak az elmúlt években – az mindig volt. Most nem hagytam magam, módszeresen mentem végig a helyiségeken.

Megfogadtam, hogy a munkahelyemen bevezetünk havonta egy nyílt napot gimnazisták számára, ahol ki lehet próbálni a zenélést stúdió körülmények között, a mozgóképes tartalomgyártást igazi műsorokba és akár a rádióműsor-készítést is.

Ha a fenti terveimet betartom és folytatom, akkor reményeim szerint a sport és a rendszeres ház körüli munka nem hagy eltunyulni, a fiatalok frissítik és egyfolytában karban tartják a szellemi képességemet, és ha mindezek mellett rendszeresen eljárok szűrésekre is, akkor nem lehet baj...

Januári akció

Centrum® My Immunity gumivitamin felnőtteknek

30 db

2 850 Ft

95 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Centrum® My Energy gumivitamin felnőtteknek

30 db

2 850 Ft

95 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Neo Citran belsőleges por felnőtteknek

14 tasak

2 580 Ft

184,3 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Forte® belsőleges oldatos cseppek

30 ml

1 550 Ft

51,7 Ft/ml
Vény nélkül kapható roboráló gyógyszer

Béres Actival Kid Gumivitamin gumitabletta

50 db

2 490 Ft

49,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 990 Ft

19,9 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Stodal® szirup

200 ml

1 740 Ft

8,7 Ft/ml
Vény nélkül kapható homeopátiás gyógyszer

Otrivin RAPID MENTOL 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

1 960 Ft

196 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Tantum Verde® 1,5 mg/ml szájnyálkahártyán alkalmazott spray

30 ml

1 680 Ft

56 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 260 Ft

113 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Eurovit® Oliva-D 2200 NE kapszula

60 db

2 380 Ft

39,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 245 Ft

26,5 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Béres C-vitamin 500 mg filmtabletta

100 db

1 990 Ft

19,9 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imodium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 170 Ft

58,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Oscillococcinum® golyócskák

10×3 adag

6 180 Ft

206 Ft/adag
Vény nélkül kapható homeopátiás gyógyszer

Magne B6® bevont tabletta

50 db

1 940 Ft

38,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

ACC® Long 600 mg pezsgőtabletta

10 db

2 100 Ft

210 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 50 mg/g szirup

200 ml

1 665 Ft

8,3 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Strepsils® Honey and Lemon szopogató tabletta

24 db

1 720 Ft

71,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Cold Rapid 200 mg/30 mg lágy kapszula

20 db

2 030 Ft

101,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® bevont tabletta

50 db

2 280 Ft

45,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dentinox® fogínygél gyermekeknek

10 g

1 770 Ft

177 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Coldrex® Junior por belsőleges oldathoz

10 db

1 880 Ft

188 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2020. januári száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el