A szép haj titka

2019. 02. 20.
Szerző: Tompa Diána
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Mindenki vágyik az egészséges, dús hajkoronára, mégis sokan küzdenek – főképp a hidegebb idő beálltával – a fokozott hajhullással. Ennek okairól és a hátterében álló betegségekről Dr. Bojcsuk Szabinát, a nyírbátori Bátor Patika gyógyszerészét kérdeztük.

Mit tekintünk hajhullásnak? Mikortól számít krónikusnak?

Dr. Bojcsuk SzabinaÁtlagosan százezer hajszál található egy egészséges ember fejbőrén, és napi száz szál elvesztése még természetes. E fölött beszélhetünk kóros hajhullásról. A haj folyamatosan megújul, normál esetben a kihulló és újonnan keletkező hajszálak mennyisége kiegyenlített. A hajnövekedésnek három fázisa van. A növekedési fázisban (3-5 év) a sejtek osztódnak, a szervezet táplálja a hajszálat, egészséges esetben a hajszálak 80 százaléka ebben a szakaszban van. Az átmeneti fázisban (1-2 hét) a hajhagyma tápanyagellátása lecsökken, majd megszűnik. A hajszál ekkor már nem él, de addig a fejbőrön tartózkodik, míg nem kerül egy új hajszál a helyére. A hajszálak egy százaléka van ebben a fázisban. Az utolsó, nyugalmi szakaszban (3 hónap) a hajtüsző nem működik, elszarusodik, majd az új hajszál kitolja a régit. A hajszálak 10-20 százaléka van ebben a szakaszban.

Van-e genetikai oka a hajhullásnak?

Az esetek kilencven százalékában az örökletes tényezők a felelősek a haj hullásáért, mely főként a férfiakat érinti. Többségük harminc éves kor körül kezd kopaszodni, de ez már korábban is elkezdődhet. Az úgynevezett férfias típusú hajhullás genetikailag meghatározott és hormonfüggő. Az oka a hajhagymák dihidrotesztoszteronnal (DHT) szembeni túlérzékenysége, mely a tesztoszteron nevű férfi nemi hormonból képződik.

A hormonrendszerbe beavatkozó hatóanyagok alkalmazása túl nagy kockázattal jár, súlyos mellékhatások léphetnek fel. Bármely hajnövekedésre jótékonyan ható készítmény (vitamin, gyógynövény, koffeines sampon) csak késleltetheti a kopaszodást, de végleges megoldást csak hajbeültetéssel lehet elérni.

Mik a téli hajhullás okai?

Télen a táplálkozásunk nem olyan változatos, mint a melegebb hónapokban, kevesebb friss zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk, az emiatt kialakuló vitaminhiány is vezethet hajhulláshoz. Legtöbben a szabadságot, pihenést nyárra tervezik, így a téli hónapokban gyakran túlterhelik magukat. A kevesebb testmozgás, a stresszes, túlhajszolt életmód olyan változásokat indít be a szervezetben, ami kedvezőtlenül befolyásolja a hajnövekedést. A hideg idő miatt sokan sapkát, kalapot hordanak. A nem jól szellőző fejfedők elősegítik a kórokozók elszaporodását, ez előidézhet gombás fertőzéseket, amelyek szintén okozhatnak hajhullást, ha már olyan mértékű a gyulladás, hogy érinti a hajhagymákat is.

Mely gyógyszerek eredményezhetnek hajhullást?

Árthatnak az akne elleni szerek, antibiotikumok, gomba ellenes szerek, vérrögképződést gátló szerek, epliepszia elleni szerek, egyes vérnyomáscsökkentők, a nem szteroid gyulladáscsökkentők, szteroidok, pajzsmirigy gyógyszerek és a kemoterápiás szerek.

Hogyan lehet védekezni a hajhullás ellen?

A legfontosabb az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás. A rendszeres testmozgás fokozza a keringést, javítja a hajhagymák oxigén- és tápanyagellátását. Fontos a kiváltó okok megszüntetése is. Előfordulhat a nem megfelelő kozmetikum, hajfesték, hajvasalás vagy a gyakori szoros copf viselése miatti hajkárosodás.

Léteznek házi praktikák?

Házi praktikák helyett tanácsosabb szakemberhez fordulni, és kideríteni az okokat, majd szakszerű terápiát választani. Az otthoni módszerek csak kiegészítő terápiaként javasoltak, például a ricinusolajos hajpakolással látványos javulást lehet elérni. Három evőkanál ricinusolajat masszírozzunk be a száraz fejbőrbe a hajtövekre, majd bugyoláljuk be meleg törölközővel, és hagyjuk 30 percig hatni, végül alaposan öblítsük ki. Ezt heti kétszer ismételjük meg, három hónapig. Gyógynövények közül jótékony hatású a csalán, a zsurló, a kamilla, a körömvirág, a diólevél, a rozmaring. 5 liter vízhez öt marék gyógynövényt kell adni, és ennek a főzetével leöblíteni heti egyszer a hajat. Emellett a rendszeres fejmasszázs is hatékony.

Milyen gyógyszertárban kapható készítmények segíthetnek a problémán?

Vannak erre a célra kifejlesztett komplex készítmények, melyek vitaminokat, gyógynövényeket, ásványi anyagokat tartalmaznak. Ezen termékek szedése legalább három hónapig mindenképpen javasolt. Külsőleg is támogathatjuk a hajnövekedést, vitaminos gyógynövényes samponnal, pakolással. Koffeintartalmú samponok is forgalomban vannak, amelyek fokozzák a hajhagymák működését. Várandósság idején általában dúsabb, erősebb lesz a haj, inkább a szoptatás idején jelenthet problémát a hajhullás, de ez a szülés után hat hónappal általában magától rendeződik. Kismamáknak javaslom, kérjék ki orvosuk vagy gyógyszerészük véleményét, mielőtt bármit elkezdenek alkalmazni.

Milyen betegségeket jelezhet a hajhullás?

Állhat a háttérben gyulladásos folyamat – fog-, fogíny-, mandula- vagy petefészek-gyulladás – illetve gombás fertőzés, vashiány és egyes autoimmun betegségek.

Sokszor hallani, hogy aki vizes hajjal, sapka nélkül megy ki télen az utcára, annak kihullhat a haja. Igaz ez?

Nem. Megfázhat, és a legyengült immunrendszer, illetve az esetleges antibiotikumkezelés miatt, közvetve lehetnek hajhullási problémák, de ez nem törvényszerű.

„Tájoló” kvíz

Ha januárban kitölti Tájoló kvízünket, megnyerheti az IBUSZ retro táskáját, amit kifejezetten azoknak ajánlunk, akik bíznak abban, hogy a korlátozások után idén kinyílhat a világ, és végre becsomagolhatja mindenki az útipoggyászát!

E havi Tájoló kvízünk kérdéseire a válaszokat korábbi cikkeinkben találhatják a szimpatika.hu oldalon. A kérdések megválaszolásában segítséget nyújt az oldal tetején található keresés funkció!

Játszom » Mi ez a játék? Részletek és szabályok »

A nyitólapról ajánljuk

#KORONAVÍRUS

Fertőzött:
349 149
Kórházban:
4 600
Elhunyt:
11 177
Tesztek:
2 918 096
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2021.01.15. 08:45
Januári akció

VizolS 0,21% oldatos szemcsepp

10 ml

1 899 Ft

189,9 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Centrum® Nőknek 50+ A-tól Z-ig® multivitamin

30 db

3 149 Ft

105 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Centrum® Férfiaknal 50+ A-tól Z-ig® multivitamin

30 db

3 149 Ft

105 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Imodium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 249 Ft

62,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

BioCo C+Cink RETARD C-vitamin 1000 mg filmtabletta

100 db családi csomag

2 849 Ft

28,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

PAXIRASOL® 8 mg tabletta

30 db

1 349 Ft

45 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Extra belsőleges oldatos cseppek

4×30 ml

4 399 Ft

36,7 Ft/ml
Vény nélkül kapható roboráló gyógyszer

Sterillium® Gel kézfertőtlenítő gél

100 ml

1 399 Ft

14 Ft/ml
Kézfertőtlenítőszer

Acneminum tabletta

30 db

2 099 Ft

70 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

2 249 Ft

140,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Oscillococcinum NEO golyócskák

30 db

6 999 Ft

233,3 Ft/db
Vény nélkül kapható homeopátiás gyógyszer jóváhagyott terápiás javallat nélkül

Zovirax Duo 50 mg/g és 10 mg/g ajakherpesz krém

2 g

2 249 Ft

1124,5 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Rhinospray Plus oldatos orrspray

10 ml

2 099 Ft

209,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Dolo 25 mg bevont tabletta

20 db

2 199 Ft

110 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret belsőleges oldatos cseppek

100 ml

3 049 Ft

30,5 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Coldrex Junior por belsőleges oldathoz

10 db

2 299 Ft

229,9 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Normaflore belsőleges szuszpenzió

20×5 ml

2 749 Ft

137,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Strepfen 8,75 mg szopogató tabletta

24 db

2 249 Ft

93,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Flamborin® 500 mg/ml belsőleges oldatos cseppek

20 ml

1 099 Ft

55 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Stodal Neo szirup cseppfogó üvegbetéttel

200 ml

2 049 Ft

10,2 Ft/ml
Vény nélkül kapható homeopátiás gyógyszer jóváhagyott terápiás javallat nélkül

ACC LONG 600 mg pezsgőtabletta

10 db

2 249 Ft

224,9 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dorithricin erdei gyümölcs szopogató tabletta

20 db

1 849 Ft

92,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 147 Ft

24,4 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Vegnum Multi-D étrend-kiegészítő multivitamin kapszula

30 db

3 799 Ft

126,6 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2021. januári száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el