Biztonságos internet?

2019. 02. 06.
|
A 15 és 24 év közötti magyar fiatalok 97,3 százaléka ki van téve az online bántalmazás veszélyeinek, ennyien vannak ugyanis jelen az online világban – közölte az UNICEF a biztonságos internet napján, február 5-én. A gyermekjogi szervezet felhívja a figyelmet arra, hogy közösen kell megoldást keresni és fellépni a gyermekeket és fiatalokat fenyegető online erőszak ellen.

A világ 160 országából több mint egymillió fiataltól érkezett válasz az UNICEF iskolai - online és offline - erőszakkal kapcsolatos kérdőívére. A kitöltők számos megoldási javaslatot küldtek, mit tehetnének a szüleik, tanáraik és a döntéshozók annak érdekében, hogy megelőzzék és megállítsák az erőszak terjedését az iskolákban.

A kedvességet az egyik leghatásosabb eszközként nevezték meg a fiatalok a zaklatás és bántalmazás megakadályozására. Ezért az UNICEF – hallgatva a fiatalok véleményére – arra kér mindenkit, hogy legyünk kedvesek online, és dolgozzunk azon közösen, hogy az internet minden egyes ember számára biztonságossá válhasson.

Az UNESCO adatai szerint a magas jövedelmű országokban élő fiatalok és tinédzserek 5-21 százaléka érintett az online bántalmazásban, továbbá a lányok sokkal gyakrabban lesznek a cyberbullying áldozatai, mint a fiúk.

A cyberbullying hatalmas károk okozására képes, mivel gyorsan ér el egy széles réteget, korlátlan mértékben van jelen az interneten, valamint virtuálisan egy életen át “követi” az áldozatait. Az online bántalmazásban szenvedők hajlamosabbak az alkohol- és drogfogyasztásra, valamint az iskola kerülésére, mint társaik. Jellemző rájuk, hogy rosszabb osztályzatot kapnak az iskolában, alacsonyabb az önértékelésük és több egészségügyi problémában is szenvednek. Extrém esetekben a cyberbullying öngyilkossághoz is vezethet.

“A gyerekeket nemcsak a fizikai világban kell megvédeni, hanem az interneten leselkedő veszélyektől is. Ez néha nehezebb és nagyobb körültekintést igényel a környezetüktől, de nem kevésbé fontos – és ezzel egyszersmind segítjük is a gyerekeinket abban, hogy minél jobban kihasználhassák a világháló előnyeit. Az UNICEF arra kér mindenkit, hogy tegyen legalább egy kedves gesztust valaki felé az interneten, ezzel is kifejezve azt, hogy a biztonságosabb online élethez mindannyiunk összefogása és empátiája kell” – mondta Mészáros Antónia, az UNICEF Magyarország ügyvezető igazgatója.

Annak, hogy valaki “digitális bennszülött”, hogy ezzel a mai, divatos kifejezéssel éljünk, meg vannak a szépségei – de a hátrányai is. Ahogy a határok egyre jobban elmosódnak az online és az offline világ között, a mi feladatunk, hogy odafigyeljünk arra,  ami a gyerekekkel történik – és segítsük őket, ahogy tudjuk.

És néhány tanács a leginkább érintett korosztálynak:

Hogyan tudjuk az internetet biztonságosabb hellyé tenni mindannyiunk számára? Ezeket tudod megtenni még ma:

Oszd meg velünk az online biztonsággal kapcsolatos tippjeidet – mi pedig megosztjuk a legjobbakat a világgal. Írj a onlinezaklatas@unicef.hu e-mail címre!

Ellenőrizd le a beállításaidat és jelszavaidat:
12345 a jelszavad? Válassz egy bonyolultabbat!
Elmondtad egy barátodnak? Változtasd meg!
Ki láthatja az online posztjaidat? Mikor nézted át utoljára a privát beállításaidat? Ellenőrizd a biztonsági beállításaidat!

És ne feledd, veled kezdődik! Ne terjessz pletykákat és ne ossz meg fájdalmas vagy kínos sztorikat és képeket. Ami először csak egy ártatlan viccnek tűnik, az egy másik embernek nagyon fájdalmas lehet.

Te mit tehetsz?

Gondold át, mielőtt elfogadod!

Mielőtt elfogadsz egy ismerősnek jelölést, nézd meg a profilját – próbáld kideríteni, kiről van szó. Ne feledkezz meg róla, hogy néha emberek másoknak adják ki magukat, és nehéz megmondani, hogy igazat mondanak-e.

Vannak közös ismerőseitek? Ugyanabból a városból valók vagytok? Ne érezd magad kötelesnek elfogadni random emberek jelöléseit. Nézd meg a privát beállításaidat, hogy az ismeretlen emberek ne láthassanak semmilyen információt, amit nem akarnál velük megosztani.

Gondold át, mielőtt elküldöd!

Ne terjessz pletykákat, és ne ossz meg fájdalmas vagy kínos sztorikat és képeket. Ami először csak egy ártatlan viccnek tűnik, az egy másik embernek nagyon fájdalmas lehet.

Gondold át kétszer, mielőtt rányomsz a „Küldés” gombra, különösen, ha mérges vagy zaklatott vagy. Ha már megosztottál egy üzenetet, képet vagy videót akkor már nehéz befolyásolni, hogy mi történik vele. Leszedni szinte lehetetlen.

Ne felejtsd el, hogy megvan a jogod a magánélethez – és másoknak is. Nincs jogod más emberek fiókjába belépni, vagy a mobiljukat használni az engedélyük nélkül.

Gondold át mielőtt megosztod!

A közösségi média felületeken meg tudod változtatni a privát beállításaidat, és kontrollálni tudod, hogy ki láthatja az információidat és az összes helyet, ahonnan becsekkoltál.

Gondold át alaposan, hogy kivel és mit osztasz meg. Ne rakd ki a személyes információidat, mint például a lakcímedet, telefonszámodat vagy a banki adataidat. És semmiképp se oszd meg a jelszavadat!

Ha a privát beállításaid nem biztonságosak, mindenki láthatja az információidat.

Jelentsd!

Ha láttál valamit a közösségi média felületeken, ami felkavart vagy megbántott, be tudod jelenteni. Sok felületen tudsz jelenteni bizonyos posztokat vagy képeket, ha azok a közösségi elveket sértik. A legtöbb közösségi média felület engedi blokkolni azokat az embereket, akiknek a tartalmát nem akarod látni, és így nem tudnak kapcsolatba lépni veled vagy üzenetet küldeni neked.

Ne tartsd magadban, ha félsz!

Ha aggódsz a biztonságod miatt, vagy történt veled valami online sürgősen beszélj egy felnőttel, akiben megbízol. Keresd fel a biztonsagosinternet.hu oldalt, hogy segítséget kérhess, vagy hívd a Kék-Vonalat a 116-111-es számon.

Együtt véget tudunk vetni az online erőszaknak!

UNICEF

Februári akció

Béres Vita-D3 Forte 3000 NE tabletta

60 db

1 465 Ft

24,4 Ft/db
Magas hatóanyag-tartalmú D-vitamin. A D-vitamin-hiányos állapot fennállása esetén, a fokozott D₃-vitamin bevitelt indokló különleges táplálkozási igény kielégítéséhez igazított összetételű, speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Robitussin™ Antitussicum szirup

100 ml

1 555 Ft

15,6 Ft/ml
Enyhíti a makacs, száraz, irritatív köhögést, ráadásul igen kellemes ízű. Hatóanyaga a dextrometorfán, mely köhögéscsillapító hatású
Pfizer Kft.
1123 Budapest, Alkotás utca 53.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Pharmaton® Vital lágy kapszula

60 db

5 260 Ft

87,7 Ft/db
A benne lévő egyedülálló standardizált ginzeng gyökér G115 kivonatnak köszönhetően növeli a szellemi és a fizikai teljesítményt
forgalmazza: SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Telefon: (+36 1) 505 0050
Fax: (+36 1) 505 0060 Gyógyszerinformációs szolgálat:
(+36 1) 505 0055 – Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-D-Sandoz® 600 mg/400 NE pezsgőtabletta

20 db

1 620 Ft

81 Ft/db
Idősek kalcium- és D₃-vitamin-hiányának megelőzésére és kezelésére, csontritkulásban szenvedő betegek kalcium- és D₃-vitamin-szükségletének biztosítására
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 860 Ft

3860 Ft/adagoló tartály
Gyorsan segít a dohányzás utáni vágy leküzdésében! Alkalmazásával megelőzheti vagy csökkentheti az elvonás kínzó tüneteit. Diszkrét megoldás, mely segíti a leszokás folyamatát, ha Ön elhatározta magát. Mentolos íz, egyedülálló spray formula
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

1 780 Ft

35,6 Ft/ml
Az orrmelléküregek és a légutak heveny és idült gyulladásainak kezelésére szolgáló gyógyszerkészítmény. Hatóanyagai gyulladáscsökkentő, nyákoldó hatásúak, megkönnyítik a letapadt váladék kiürülését
Vény nélkül kapható gyógyszer

Natur C-vitamin 1200 mg csipkebogyóval

80 db

1 990 Ft

24,9 Ft/db
Nyújtott hatású C-vitamin, magas hatóanyagtartalommal
Étrend-kiegészítő készítmény**

Otrivin® Menthol 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

1 720 Ft

172 Ft/ml
Gyorsan megszünteti az orrdugulást és hatása akár 12 órán át tart
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Septolete® extra 3 mg/1 mg szopogató tabletta

16 db

1 485 Ft

92,8 Ft/db
Felnőttek és 6 év feletti gyermekek számára javallott gyulladáscsökkentőként, fájdalomcsillapítóként és fertőtlenítőként torok-, szájüregi és fogíny-irritáció kezelésére. Citrom-bodza ízben is
Vény nélkül kapható gyógyszer

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 710 Ft

57 Ft/db
Az igazán stresszes időszakokra. A legmagasabb magnéziumtartalmú vény nélkül kapható gyógyszer¹.¹OGYÉI ATC: A12CC
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

3 400 Ft

113,3 Ft/db
Minőségi Ginkgo biloba hatóanyagú, hatékony gyógyszerkészítmény az időskorral összefüggő szellemi hanyatlás és az életminőség javítására enyhe fokú demenciában szenvedőknek
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocuvite® lutein forte tabletta

30 db

2 890 Ft

96,3 Ft/db
Komplex összetétel luteinnel, antioxidánsokkal és cinkkel. A cink hozzájárul a normál látás fenntartásához
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Étrend-kiegészítő készítmény**

Voltaren Emulgel 1% gél laminált alumínium tubusban

100 g

2 205 Ft

22,1 Ft/g
Enyhíti az ízületi- és izomfájdalmakat, csökkenti azok gyulladását és duzzanatát
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 040 Ft

104 Ft/db
Akut hasmenés kezelésére felnőtteknek és gyermekeknek (a csecsemőket is beleértve) orális rehidráló oldattal együtt adva
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Baldivian® Night bevont tabletta

30 db

1 760 Ft

58,7 Ft/db
Növényi gyógyszer, amely természetes hatóanyagával (441,35 mg macskagyökér száraz kivonat) enyhítheti az alvászavarokat
Pfizer Kft.
1123 Budapest, Alkotás utca 53.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dentinox® fogínygél gyermekeknek

10 g

1 645 Ft

164,5 Ft/g
Enyhe hatású gyógyszer, az első fogak kibújásakor jelentkező tünetek helyi kezelésére. A gél gyógyszerformának köszönhetően jól tapad a nyálkahártyára, így hosszabban fejti ki jótékony hatását. Cukormentes
Vény nélkül kapható gyógyszer

Artelac® CL szemcsepp

10 ml

1 215 Ft

121,5 Ft/ml
Frissíti és megnyugtatja a szemet. A szemfelszín nedvesítésére szemszárazság, égő érzés vagy szemfáradtság esetén.
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

ACC® Instant 600 mg belsőleges por

10 db

2 265 Ft

226,5 Ft/db
Napi 1 ACC Instant segít már a hurutos köhögés kezdetén! Víz nélkül bevehető, így mindig kéznél van hurutos köhögés esetén
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Wick TriActin citrom ízű por belsőleges oldathoz

10 db

1 840 Ft

184 Ft/db
Citrom ízű forróital por, mely a megfázás 6 tünetét enyhíti: a lázat, fejfájást, izomfájdalmat, torokfájást, orrdugulást és még a hurutos köhögést is. 12 éves kortól
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 495 Ft

93,4 Ft/db
Megfázás, meghűlés, influenza és hurutos köhögés tüneteinek kezelésére nyújt komplex megoldást, új, kapszula formátumban
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. februári száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el