Új év, új test

2019. 01. 24.
Szerző: Sallai Ervin
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.


Újévi fogadalom, mi? Nagyon helyes. Vásárolj éves bérletet, aztán ha két nap múlva feladod, legalább én jól járok. Tessék, ledobom a földre, vedd fel. Taraaam! Már el is kezdted a tornát – volt egy guggolás. Menni fog ez, csak ne kapkodjunk. Kapsz egy alsó szekrényt, hogy hozzászokj a hajolgatáshoz. Csak előbb a felelősségvállalási nyilatkozatot töltsd ki és írd alá. Még a végén magadra ejtesz egy félkilós súlyzót, aztán lyukat üt a mellkasodba.

Az első hónapokban úgy helyezkedj, hogy háttal állj a tükörnek, különben elmegy a kedved az egésztől! A mérleget szerintem mellőzzük egyelőre, majd ha fogysz egy kicsit, átmegyünk az állatorvoshoz. Náluk van egy strapabíró mázsáló a bernáthegyik miatt.

Látom, felkészültél alaposan, hogy kipattintsd magad. Van nálad fejhallgató, szelfibot, strasszos, “ami nem öl meg, keményebbé tesz” feliratos törölköző. Bemelegítésnek vidd be ügyesen ezeket az öltözőszekrényedbe. A wifi jelszót felírtuk a plafonra. Úgy olvashatod el, ha legalább egyszer felhúzod magad, de ahhoz előbb találnunk kell neked egy hátizmot valahol. Légyszi, amíg így nézel ki, ne rakj ki képet magadról a Facebookra, mert elriasztod a többi sportolni vágyót. Gyere, vendégem vagy egy fehérje turmixra. Ha elbírod a poharat.

Leizzadtál már a cipőkötéstől? Legalább nem kell szaunáznod. Nem lesz egy fáklyásmenet, amíg embert faragunk belőled, az már biztos. Szoktál futni? Kéthavonta? Az nem szokás, hanem véletlen. Mikor futsz? Ha elmegy előtted a busz? Gondoltam. Nyugi, más is izzad itt. Ott van például az a tócsa a padlón. A tulajról csöpögött le az előbb, a NAV ellenőrzés alatt.

Látod azokat a súlyokat ott? Eszedbe ne jusson hozzájuk nyúlni. Manapság hónapokig várhatsz egy sebészre, aki megműti a sérvedet. Első héten csak nézed a többieket, ahogy edzenek, aztán ha hozzászokott a szemed, mi is belevágunk. Addig is otthon átrendezed szépen a lakást. Mindent maximum mellmagasságig pakolsz, mert az izomláztól jövő héten a karodat nem bírod felemelni.

Ez itt egy kardiógép. Olyan, mint az egész irodai életed: lefelé kell taposni, csak itt nem kell felfelé nyalni közben. Hajrá, hajrá! Nyárra formába jössz. Végül is a gömb is egy forma. Meglesz az a bícsbadi, csak ne nappal menj a partra. Spinninget próbáltad már? Jobb, mint a sima biciklizés, mert nem kell tolni az emelkedőn, meg felcipelni a lépcsőn.

Enni mit eszel napközben? Salátát meg csirkemellet, mi? Amikor látják a munkahelyeden. Otthon azért lecsúszik este a tévé előtt egy doboz fagyi a pörkölt, nokedli, ubisali szentháromság után. Meg persze egy tábla csoki, ha stresszes a nap. De mikor nem az?

Jól van, itt egy kis szteroid. A táplálékkiegészítő csak a szegények doppingja. Ezt beveszed, mindjárt egy mérettel nagyobb a bicepsz. Dobálgasd befelé ügyesen a tablettákat, mintha nem lenne holnap. Maximum patád nő, mert eredetileg lovaknak gyártották. Jó, hát nincs ingyen, de aki majmot vesz, annak legyen pénze banánra is, nem?!

De jól nézel ki! Végre hat az edzés – tökre kiszélesedett a felsőtested. Vagy csak lenyírták a hajad? Mindegy, az optikai tuning is számít. Bocs, csak meg akartam veregetni a vállad, gyere, segítek felállni. Lényeg, hogy jár a dicséret: már nem te vagy a legványadtabb. Jött egy új fogadalmas. Csak segítséggel bírta becipelni az öltözőbe a szekrénykulcsot.

 

 

 

 

#KORONAVÍRUS

Regisztrált fertőzött:
3 756
Aktív eset:
1 554
Gyógyult:
1 711
Elhunyt:
491
Karanténban:
11 810
Mintavétel:
164 619
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.05.25. 06:46

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Májusi akció

Neogranormon kenőcs

25 g

1 400 Ft

56 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cationorm® műkönny szemcsepp

10 ml

2 535 Ft

253,5 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Flebaven 1000 mg tabletta

60 db

4 565 Ft

76,1 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 070 Ft

107 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Zovirax DUO 50 mg/g és 10 mg/g ajakherpesz krém

2 g

2 020 Ft

1010 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ophylosa® oldatos szemcsepp

10 ml

1 520 Ft

152 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Sperti Preparation H® végbélkúp

12 db

2 590 Ft

215,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 970 Ft

19,7 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Idelyn Beliema® Effect hüvelytabletta

10 db

3 400 Ft

340 Ft/db
Gyógyászati segédeszköz*

Normaflore belsőleges szuszpenzió

20×5 ml

2 410 Ft

24,1 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nurofen® Rapid Forte 400 mg lágy kapszula

20 db

2 250 Ft

112,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 740 Ft

58 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Salvequick® Aqua Resistant vízálló sebtapasz

28 db

680 Ft

24,3 Ft/db
Orvostechnikai eszköz*

Fenistil 1 mg/g gél

50 g

2 240 Ft

44,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 970 Ft

3970 Ft/adagoló tartály
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Szemerő Lutein Forte filmtabletta

90 db

6 530 Ft

72,6 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 240 Ft

26,4 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Diclac® Dolo 50 mg/g gél

100 g

2 220 Ft

22,2 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Dolo 25 mg bevont tabletta

20 db

1 970 Ft

98,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. márciusi száma!

Ingyenes magazinunkat a képre kattintva töltheti le!
A korábbi számokat ide kattintva érheti el