Új év, új test

2019. 01. 24.
Szerző: Sallai Ervin
|


Újévi fogadalom, mi? Nagyon helyes. Vásárolj éves bérletet, aztán ha két nap múlva feladod, legalább én jól járok. Tessék, ledobom a földre, vedd fel. Taraaam! Már el is kezdted a tornát – volt egy guggolás. Menni fog ez, csak ne kapkodjunk. Kapsz egy alsó szekrényt, hogy hozzászokj a hajolgatáshoz. Csak előbb a felelősségvállalási nyilatkozatot töltsd ki és írd alá. Még a végén magadra ejtesz egy félkilós súlyzót, aztán lyukat üt a mellkasodba.

Az első hónapokban úgy helyezkedj, hogy háttal állj a tükörnek, különben elmegy a kedved az egésztől! A mérleget szerintem mellőzzük egyelőre, majd ha fogysz egy kicsit, átmegyünk az állatorvoshoz. Náluk van egy strapabíró mázsáló a bernáthegyik miatt.

Látom, felkészültél alaposan, hogy kipattintsd magad. Van nálad fejhallgató, szelfibot, strasszos, “ami nem öl meg, keményebbé tesz” feliratos törölköző. Bemelegítésnek vidd be ügyesen ezeket az öltözőszekrényedbe. A wifi jelszót felírtuk a plafonra. Úgy olvashatod el, ha legalább egyszer felhúzod magad, de ahhoz előbb találnunk kell neked egy hátizmot valahol. Légyszi, amíg így nézel ki, ne rakj ki képet magadról a Facebookra, mert elriasztod a többi sportolni vágyót. Gyere, vendégem vagy egy fehérje turmixra. Ha elbírod a poharat.

Leizzadtál már a cipőkötéstől? Legalább nem kell szaunáznod. Nem lesz egy fáklyásmenet, amíg embert faragunk belőled, az már biztos. Szoktál futni? Kéthavonta? Az nem szokás, hanem véletlen. Mikor futsz? Ha elmegy előtted a busz? Gondoltam. Nyugi, más is izzad itt. Ott van például az a tócsa a padlón. A tulajról csöpögött le az előbb, a NAV ellenőrzés alatt.

Látod azokat a súlyokat ott? Eszedbe ne jusson hozzájuk nyúlni. Manapság hónapokig várhatsz egy sebészre, aki megműti a sérvedet. Első héten csak nézed a többieket, ahogy edzenek, aztán ha hozzászokott a szemed, mi is belevágunk. Addig is otthon átrendezed szépen a lakást. Mindent maximum mellmagasságig pakolsz, mert az izomláztól jövő héten a karodat nem bírod felemelni.

Ez itt egy kardiógép. Olyan, mint az egész irodai életed: lefelé kell taposni, csak itt nem kell felfelé nyalni közben. Hajrá, hajrá! Nyárra formába jössz. Végül is a gömb is egy forma. Meglesz az a bícsbadi, csak ne nappal menj a partra. Spinninget próbáltad már? Jobb, mint a sima biciklizés, mert nem kell tolni az emelkedőn, meg felcipelni a lépcsőn.

Enni mit eszel napközben? Salátát meg csirkemellet, mi? Amikor látják a munkahelyeden. Otthon azért lecsúszik este a tévé előtt egy doboz fagyi a pörkölt, nokedli, ubisali szentháromság után. Meg persze egy tábla csoki, ha stresszes a nap. De mikor nem az?

Jól van, itt egy kis szteroid. A táplálékkiegészítő csak a szegények doppingja. Ezt beveszed, mindjárt egy mérettel nagyobb a bicepsz. Dobálgasd befelé ügyesen a tablettákat, mintha nem lenne holnap. Maximum patád nő, mert eredetileg lovaknak gyártották. Jó, hát nincs ingyen, de aki majmot vesz, annak legyen pénze banánra is, nem?!

De jól nézel ki! Végre hat az edzés – tökre kiszélesedett a felsőtested. Vagy csak lenyírták a hajad? Mindegy, az optikai tuning is számít. Bocs, csak meg akartam veregetni a vállad, gyere, segítek felállni. Lényeg, hogy jár a dicséret: már nem te vagy a legványadtabb. Jött egy új fogadalmas. Csak segítséggel bírta becipelni az öltözőbe a szekrénykulcsot.

 

 

 

 

Júniusi akció

Flebaven® 1000 mg tabletta

60 db

4 565 Ft

76,1 Ft/db
Krónikus vénás elégtelenség okozta panaszok és tünetek: lábfáradtság, nyugtalan láb, éjszakai lábikragörcsök, oedema, és trophicus elváltozások, valamint akut aranyér-betegséggel összefüggő tünetek kezelésére
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

150 g

4 240 Ft

28,3 Ft/g
Csillapítja az ízületi- és izomfájdalmakat akár 12 órán keresztül és csökkenti azok gyulladását. Könnyen nyitható kupakja az ízületi gyulladásos betegek számára lehetővé teszi a könnyű használatot.
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sperti Preparation H® végbélkúp

12 db

2 430 Ft

202,5 Ft/db
Hatékonyan csillapítja az aranyér kellemetlen tüneteit: csökkenti az irritációt, enyhíti a fájdalmat és elősegíti a sebgyógyulást. Kizárólag természetes hatóanyagokat tartalmaz
Pfizer Kft.
1123 Budapest, Alkotás utca 53.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Kitonail® 80 mg/g gyógyszeres körömlakk

3,3 ml

4 995 Ft

1513,6 Ft/ml
Körömgomba kezelése hatékonyan és egyszerűen: napi 1×-i használat, körömreszelés nélkül. Egyedülálló technológiájának köszönhetően a hatóanyag gyorsan felszívódik és kiváló gombaölő hatást eredményez
Vény nélkül kapható gyógyszer

Septofort tabletta

24 db

1 325 Ft

55,2 Ft/db
Szájüregi fertőzések, gyulladások és szájnyálkahártya betegségek kezelésére is alkalmas
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocuvite® LUTEIN forte étrend-kiegészítő tabletta

30 db

2 925 Ft

97,5 Ft/db
Komplex összetétel luteinnel, antioxidánsokkal és cinkkel. A cink hozzájárul a normál látás fenntartásához
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Étrend-kiegészítő készítmény*

Octenisept® külsőleges oldat

50 ml

1 880 Ft

37,6 Ft/ml
Seb-, bőr-, nyálkahártya-fertőtlenítő. Színtelen, nem csíp
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sudocrem®

125 g

2 145 Ft

17,2 Ft/g
A pelenkával fedett bőr ápolására. Védi, nyugtatja a bőrt és támogatja a regeneráló funkciót. Hatékony egyéb bőrproblémák ápolásában is (repedezett, kipirosodott, irritált bőr)
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Kozmetikum

Visine Classic 0,5 mg/ml oldatos szemcsepp

15 ml

1 810 Ft

120,7 Ft/ml
A szem kisebb irritációinak tüneteként jelentkező kötőhártya-duzzanat és vörösség átmeneti, tüneti kezelésére
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 170 Ft

108,5 Ft/db
Gyorsan felszívódó lágy kapszula¹, mely hatékonyan enyhíti a fejfájást, fogfájást és menstruáció következtében fellépő fájdalmat ¹Diklofenák-kálium tablettához képest
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Gynoflor hüvelytabletta

6 db

2 600 Ft

433,3 Ft/db
A természetes hüvelyflóra helyreállítására, a visszatérő hüvelyi fertőzések megelőzésére, a változókori intim panaszok kezelésére
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Ultra lágy kapszula

10 db

995 Ft

99,5 Ft/db
Gyorsan felszívódó fájdalom- és lázcsillapító, gyulladáscsökkentő hatással. Alkalmas  enyhe, középsúlyos fájdalmak, valamint a meghűlés és az influenza tüneteinek csillapítására.
Pfizer Kft.
1123 Budapest, Alkotás utca 53.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

890 Ft

89 Ft/db
Kalciumpótlásra és C-vitamin-hiány esetén (pl. fertőző betegségekben az ellenállóképesség növelése) javasolt. Citromízű pezsgőtabletta
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Tőzegáfonya filmtabletta

60 db

1 550 Ft

25,8 Ft/db
700 mg Tőzegáfonya gyümölcs 90%-os koncentrátum a napi adagban
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Étrend-kiegészítő készítmény*

Prostayol 6 FORTE lágyzselatin kapszula

40 db

1 920 Ft

48 Ft/db
A prosztata megfelelő működésének fenntartásához törpepálmagyümölcs-kivonattal, kisvirágúfüzike-kivonattal és tökmagolajjal
Étrend-kiegészítő készítmény*

Otrivin® Menthol 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

1 860 Ft

186 Ft/ml
Gyorsan megszünteti az orrdugulást és hatása akár 12 órán át tart
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dentinox® fogínygél gyermekeknek

10 g

1 775 Ft

177,5 Ft/g
Fogzáskönnyítő fogínygél  csecsemőknek és kisgyermekeknek, kizárólag helyi kezelésre
Vény nélkül kapható gyógyszer

LINEX® FLORA élőflórát tartalmazó kapszula

28 db

2 660 Ft

95 Ft/db
Két, liofilizált baktérium törzset tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Étrend-kiegészítő készítmény*

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

3 535 Ft

117,8 Ft/db
Minőségi Ginkgo biloba hatóanyagú, hatékony gyógyszerkészítmény az időskorral összefüggő szellemi hanyatlás és az életminőség javítására enyhe fokú demenciában szenvedőknek
Vény nélkül kapható gyógyszer

Darmol® bevont tabletta

24 db

1 095 Ft

45,6 Ft/db
Növényi eredetű gyógyszer alkalmanként fellépő székrekedés rövid ideig (1-2 hét) tartó kezelésére. Kalcium-szennozid A és B tartalmú bevont tabletta
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 220 mg filmtabletta

30 db

1 300 Ft

43,3 Ft/db
Enyhe és középsúlyos fájdalmak pl. izomfájdalom, ízületi fájdalom, hátfájás rövid távú kezelésére javallott. Csökkenti a gyulladást és a fájdalmat
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. júniusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el