Inzulinrezisztencia állhat a sikertelen fogyókúrák hátterében

2018. 10. 01.
|
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Az inzulinrezisztencia egyik leggyakoribb tünete a túlsúly, a betegek nagy része mögött számtalan sikertelen fogyókúra áll. Sokan nem is tudják, hogy miért nem sikerül megszabadulni a felesleges kilóktól, miközben ördögi körbe kerülnek: a betegségük miatt fokozott szénhidrát-, és cukorfogyasztást kíván a szervezetük, így még könnyebben híznak. Hogy milyen tünetekre kell figyelni, és mi a teendő, ha inzulinrezisztenciára utalnak a tüneteink, arról Dr. Koppány Viktória, a Budai Magánorvosi Centrum endokrinológusa beszél.

Bár az inzulinrezisztencia tünetei egyre gyakoribbak a nők körében, a betegség általában nem derül ki időben, sokáig rejtve marad. Az inzulinrezisztenciára akkor kezdenek el gyanakodni az orvosok, ha a jellegzetes tünetek megjelennek – mint a menstruációs zavar, a meddőség, a petefészekciszták, a szőrösödés vagy túlsúly.

A további tünetek közt szerepel az állandó fáradékonyság, kialvatlanság, esetleg depresszió, de az inzulinrezisztenciával küzdőknek haj-, és bőrproblémáik is lehetnek.

„A betegség hátterében genetikai hajlam is meghúzódhat, az inzulinrezisztencia kialakulásának esélyét fokozottan növeli, ha a felmenők közt előfordult már 2-es típusú cukorbetegség. Emellett a mozgásszegény életmód, a gyerekorri elhízás, a szervezet nem megfelelő D-vitamin-ellátottsága, vagy a korábban diagsznosztizált PCOS és pajzsmirigybetegségek esetén is nagyobb a kockázat.

Az inzulinrezisztens betegek gondozását háziorvos, endokrinológus, diabetológus végezheti, valamint dietetikus és a sport kapcsán személyi edző segítsége is gyakran szükséges, hisz a gyógyulás hármas kezeléssel érhető el” – mondja Dr. Koppány Viktória.

A betegség visszafordítható, van megoldás

A kezelés legfőbb eleme a helyes életmódprogram, melynek két fő eleme a megfelelő étkezés és a rendszeres mozgás. A sport nagyon fontos szerepet tölt be a szénhidrát-anyagcserében, de az sem mindegy, hogy egy nap hányszor és mit eszik a beteg. A megfelelő étrend betartása a gyógyulás egyik alappillére, az IR-esek a cukorbetegekhez hasonló étrendet követnek: kerülniük kell a cukrozott, illetve a fehér liszttel készült ételeket, és fontos számunka a napi négyszeri-ötszöri étkezés.

„A legtöbb páciens a zavaró túlsúlytól szeretne mielőbb megszabadulni, ami életmódváltással és az orvos utasításait betartva már heteken belül elkezdődik. Általában 3-4 hét után érezhető, mérhető a különbség, de egyenletes ütemben érdemes fogyni, a heti fél-egykilós súlyvesztés a tartós. Ezzel együtt a többi tünet is kezd múlni, általában 6-12 hónapra van szükség, hogy normalizálódjon a hormonháztartás, de természetesen ebben az esetben is vannak egyéni eltérések.”

Ha az életmódváltás nem hoz eredményt, és a tünetek nem enyhülnek, a szakorvos gyógyszeres terápiát javasol, a metformin-hidroklorid hatóanyagú készítmények segítik az inzulinszintet beállítani. „A hármas kezelés harmadik pillére a gyógyszer, amit a szakorvos által írt mennyiségben és módon kell a betegnek bevenni. Idővel ez elhagyható, de az életmódváltást (sport, diéta) nem szabad abbahagyni. Az inzulinrezisztencia sikeresen javítható, de ha nem figyel magára a páciens, könnyen visszatérhet” - mondja a szakember.
 

A nyitólapról ajánljuk

Júliusi akció

Béres Magnézium 250 mg + B6 filmtabletta

90 db

2 680 Ft

29,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imodium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 170 Ft

58,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Flebaven® 1000 mg tabletta

60 db

4 790 Ft

79,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sperti Preparation H® végbélkenőcs

25 g

2 340 Ft

93,6 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

NiQuitin® Minitab 4 mg préselt szopogató tabletta

20 db

1 810 Ft

90,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Otrivin Rapid Menthol 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

1 960 Ft

196 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 245 Ft

26,5 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

AkusTone fülspray

15 ml

2 145 Ft

143 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköznek minősülő orvostechnikai eszköz*

Millandjoy tabletta

100 db

2 850 Ft

28,5 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 260 Ft

113 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Salvequick® Tyúkszemtapasz

6 db

585 Ft

97,5 Ft/db
Orvostechnikai eszköz*

Calcium-Sandoz® pezsgőtabletta

20 db

1 520 Ft

76 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Gynoxin® 200 mg lágy hüvelykapszula

3 db

2 140 Ft

713,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dassergo 5 mg filmtabletta

30 db

1 700 Ft

56,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nurofen® 200 mg gyógyszeres tapasz

2 db

2 190 Ft

1095 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Fenistil 1 mg/g gél

50 g

2 240 Ft

44,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Valeriana Relax lágyzselatin kapszula

60 db

2 820 Ft

47 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Datif PC® Neo bukkális tabletta

40 db

1 610 Ft

40,3 Ft/db
Vény nélkül kapható homeopátiás gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. júliusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el